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人的潜意识总是先做出决定,而意识是后知后觉的。人与人的关
金会芝
人的潜意识总是先做出决定,而意识是后知后觉的。人与人的关系怎么做都是对的,没有标准,只要和谐、舒服就是对的。所以,不要让标准束缚了你的心。
3温暖
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哈呼哈
温暖了
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个人成长
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吴倩
把自己活成一道光 因为你不知道 谁会借着你的光 走出了黑暗 用生命影响生命 ——哲学家泰戈尔
和钰蓉
情绪智力始于自我觉察,始于在情绪出现时识别情绪的能力。管理(而非压抑)情绪的能力是在此基础上形成的。 以愤怒为例:难以处理好的一种情绪是愤怒。大多数人没有意识到,愤怒是一种次级情绪。如果一个人觉得表达某些情绪(如受伤、排斥或嫉妒)会让他过度暴露自己的脆弱,他往往会觉得表达愤怒会更加安全。 较为基础的、脆弱的情绪转变成愤怒的过程可能是高度自动化的,以至于生气的人都没有意识到表面之下的情绪。 我们并不是说不该表达愤怒。我们确实认为让自己感受愤怒是很重要的。事实上,如果你能忍住指责他人的冲动,探索愤怒背后的东西,那么感受愤怒就是非常有益的。你的情绪就是你的情绪,如果你感到生气,那种感受就是真实的。你如何处理愤怒才是问题所在。——《深度关系》
郝荣
桔树上有一种小蛀虫,靠吸取桔树树叶中的营养为生。这种小蛀虫大概像小拇指那么大,头上长有一只触角,靠身子的一伸一缩来蠕动,长得很像天牛的幼虫,身体略略带点青色。 小蛀虫躲在树叶底下,仰起头来咬下树叶吃,它吃东西的速度特别快,就像饿极了的蚕儿吞吃桑叶那样,不一会儿,一张桔树叶就没有了影子。这小虫还很好斗,如果拿东西轻轻碰一碰它,它就马上昂起脑袋,竖起触角,怒气冲冲地摆出一副不可侵犯的样子。 过一段时间以后,小蛀虫开始变得迟钝了,身子发僵,不吃东西,连动都不动一下,隔一天再看,它已经从幼虫蜕变成一只彩蝶了。不过这个时候,它的变化还没有完全完成,身体还蜷缩在一起,翅膀也合拢着没有伸展开,只是身上已经变得五彩斑斓。而且它的肚子也变得鼓起来,成了一个椭圆形,上面有一道一道的彩色条纹相间,很像一粒用来塞耳朵眼的玉石。它头上的那根触角也变成了两条又细又长的触须。但它的身子还柔弱得很,不能自由飞舞,就像醉了酒刚刚清醒那样。 再过一天,它就变得强壮多了,已经可以在草木上攀登。不久,它便可以张开双翅,飞上蓝天,直冲入高空中,向着远方飞翔。 彩蝶快活极了,它有时向云霄直冲上去;有时又藏在香草丛中;有时落在翠竹的竹枝上休息;有时又翩翩起舞。人们见了它那活泼可爱的姿态,很是喜欢。 可是,彩蝶这样自由快乐的日子并没有持续多久。有一天,它正飞来飞去地玩得高兴,一不留神,一头撞在了蜘蛛网上。它正在挣扎间,蜘蛛赶了过来,吐出丝缠在它身上,牢牢地捆住它,使它动弹不得。 彩蝶到这时候只能等死了。人们虽然可怜它,也爱莫能助,它只好丧生在蜘蛛的口中。 彩蝶靠抢夺桔树的营养才披上了美丽的外衣,最后却在蜘蛛口下结束了它的一生。可见这样靠掠夺起家的人,不管他用多么迷人的外表来掩饰自己,都隐藏不了丑恶的本质,最后也难逃惩罚。
张志军
我发现老年人很恐惧——担心改变、贫穷、疾病、老化、孤独,最主要的是害怕死亡。我确实相信过去有过的很多恐惧并无必要。那是被人授意的,它被设计进我们的生活。它只是一种惯性思维,可以加以改变。消极想法在很多妇女的老年岁月里普遍存在,结果,她们生活在不满中。 重要的是,我们要牢记我们的所思所言将成为自己的经历。因此,我们要关注自己的思想和说话方式,按照自己的梦想来塑造人生。我们一天会产生6万个想法,大多数是重复以前的念头。为了抵消这种思维定式或惯性,我每天起床都对自己说:“我对生命有了新的理解。现在我在思考着过去从未有过的想法——新的创造性的想法。”
郝荣
喻忠菊
① 自己的事(全力以赴):比如自己的情绪、目标、梦想、自己的学业……,需要全力以赴。 ② 别人的事(适当影响):比如:别人处事风格、别人的责任、别人怎么对待人……,需要接纳,做好自己,适当影响。 ③ 老天的事(臣服、接受):比如:天要下雨、已经发生了的事……,需要臣服、接受,不消耗,不纠结。 我们经常会纠结别人的事和老天的事,所以没有时间去做自己的事,因此沦陷了……
你来说说自己想法吧