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人生是用来体验的,而不是用来演绎完美的,当你慢慢接受自己
贾莉
人生是用来体验的,而不是用来演绎完美的,当你慢慢接受自己的迟钝和平庸,允许自己出错,允许自己偶尔断电……就慢慢与自己达成了和解 希望大家能放下焦虑 和不完美的自己和解 然后去爱那个完整的自己
1温暖
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贾莉
温暖了
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个人成长
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杨宝英
我自己得出的感悟:咨询师只能为来访者指明光明的方向,并一路陪着来访者。但是真正迈向光明的每一步,都是来访者自己的功劳。即便咨询师是个超人,你也不能帮助来访者迈出走向光明的任何一步。
虞燕兰
我们人类最初的精神依恋源于母婴依恋,对于婴儿来说,杯子里最早的水,就是依恋。主要来自母亲的乳水、抚摸和对其需求的及时回应,来自相互的深情对视,来自膝上的游戏,来自轻摇摇篮或怀抱着入睡。 而绝大多数情况下,最初依恋形成的主要对象是母亲。在头三年的养育过程中,孩子和母亲形成了深深的依恋。安全的依恋让孩子认为自己可爱、值得被爱、自己有能力,且对周围的人和环境充满信任。
刘淑珍
害羞和内向是不同的,它们之间并没有内在的必然联系.
害羞通常是社交焦虑症的一种表现.
害羞的人会过分关注外界的消极评价.在人际交往中,经常表现出退缩和回避的行为.他们想与别人接触和交流,又担心别人对自己有不好的看法和评价,常常处于内心冲突中.
内向的人,没有社交方面的问题.他们更享受独处或与亲密的人相处.
害羞是心理问题,内向是一种性格特征,是人和人的个体差异,没有好坏之分.
张凤琴
亲密关系中的幻觉(六) 06 如果你不能完全猜到我对你的需要,你就是我的敌人 当我们慢慢长大的时候,如果我们的原始全能感曾被比较好的满足过,我们就可以在这个基础上,慢慢有能力去接受现实,慢慢在受挫中感知并接受自己的弱小,从而放弃对全能的期待。对于一些在成长过程中没有很好完成这个工作的人,在他们的自我中就会残存着原始的全能感,他们期待自己拥有上帝一般的能量,从而可以很好的满足自己的需要。这是他们处理现实压力的一种方式,他们期待当自己拥有超能力时,就可以避免来自外界的无法满足对自己所造成的伤害。 所以,在亲密关系中,他们有时无法按照现实性的原则去期待对方给予回应,他们会期待对方能够完全懂得他的需要,当他有什么想法时,根本不需要讲出来,对方就能主动过来满足他,如果对方没有这么做的时候,他就会感觉对方在伤害自己,甚至会因此而暴怒。
凌攀
做一个自己思维的观察者,经常倾听你大脑中的声音。特别关注那些重复性的思维模式,那些多年来缠绕你的记忆。
袁升君
情绪稳定 才是恋爱的第一生产力 多鼓励对方,而不是要求对方 你会发现,爱对一个人 两个人在一起会很舒心
你来说说自己想法吧