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匿名

2温暖

6回答

高志新

温暖了

评论

2年前

步骤分解，划分到你轻松简单就可以完成的目标就可以了

2年前

具体行动起来

2年前

不知道你遇到了什么问题，你这样提问，可能效果不会很好。举个例子，你要写一份报告，那么最小的目标甚至可以是打开电脑，创建一个文档，写个标题，这样就不可能失败。

2年前

先根据自己的理解切割，然后尝试，调整，直到分割出适合自己的步骤，

2年前

从不同纬度细化到自己可以操作

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相关回答

生命的奇迹

正面管教和一些育儿课上都说，孩子犯错了，而他也知道这是不对的，就不要去指责惩罚。因为他会觉得被指责惩罚就相当于抵消了，心里会想，反正错了，也受批评了，这个事情就过去了吧，所以思想上也不一定会产生多大的震动。当不被批评时，心里就会犯嘀咕，为什么不批评我呢？就会把整个事情的来龙去脉再想来想去，到底为什么，势必会让自己对事件想得更加深刻，慢慢地就会从自身找原因，反思自己的错误和缺点。可是用在我的孩子身上完全不奏效啊！他只会觉得太幸运了，竟然没有受到批评惩罚。下次还是会更加跟着侥幸心理走。我担心到最后就更加胆大妄为，无所畏惧了。到底孩子犯错了该怎么办才好呢？

和硕宝亲

一、我以前固有认知里，拼命证明自己是一个好人，我也确实是一个好人，我还认为我的仁义礼智信是我姥姥教给我最宝贵的财富，但现在看来，好人带给我什么？我以好人的角色接触的人多数带着我看不见的恶，现在我反思我为什么要做一个好人？心黑手狠不要脸也没什么不好，在社会竞争的丛林法则里，利益至上。二、可以恨一件事，而没有必要恨整个人。我以前，总是因为一件事，恨一个人，很不好，现在我想明白，事归事，但人也人的利用价值，恨不恨一个人要看他的价值大，还是事大。这算不算领悟了老师们教我的黑与白之间的灰色地段？三、以前被人伤害，会归因去想她经历了什么、原生家庭模式，现在懒得想，要想也是想她原生家庭造就的模式导致她的弱点，能不能为我所用？我不再纠结于你跟我尖叫屡次不改，第一次你尖叫，我也尖叫，第二次，我边打你妈边尖叫，第三次，我打你全家尖叫，就这么个比喻。我让你看看尖叫的成本，再决定还要不要跟我尖叫，多久尖叫一次！四、可以做好事，是为自己积累人脉，也可以做坏事，因为利益受损，但绝不为单位利益针对个人，那是疯了，单位给我啥了？单位是我爹？可以为民除害，但绝不为公除民，跟我没关系。五、对事不对人，尤其在情感层面，任何人都是可以替代的，只要感觉对，而不像过去，执着于一个人，人在感情在，人走感情封，不要被情感体验所故步自封。

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临在

为什么不喜欢看起来普通的人喜欢看起来不一样的人比如穿着打扮品味甚至性格看起格格不入的

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想加人v，我都不敢加。其实我在别人心里不重要。是我自己的恐惧。加了就加了，没有人在乎。大家都很忙。大家都有自己的事情去做。我怎么才能克服恐惧。

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这个词挺常见的，每次看见这个词，想到对自己好，就有一种害臊的感觉

你来说说自己想法吧