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与你相伴成长

在长期的关系中，人们很容易低估感恩的重要性。不断地给予和

蔡云辉

在长期的关系中，人们很容易低估感恩的重要性。不断地给予和索取，好像说一声谢谢似乎并不那么重要。在伴侣关系中，正是向伴侣表达感激之情，可以增进被此的关系，有助于减轻伴侣的压力，即便这种帮助很小，很日常

0温暖

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个人成长

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王冰冰

人在很大程度上可以人为努力的。那个对的人一定不会出现在你特别无聊寂寞，然后到处填补空虚，整天花枝招展的时候。这个时期，无论你有多么的衣着光鲜或者多么有钱，你只要是在向外求的状态下，通常你都不会遇到那个真正适合你的人。反而当你不求,不羡慕，不去刻意吸引自己，一个人也可以过得十分惬意的时候，那个对的人就会出现。真相是，当你的内心十分富足，不指望任何人来救赎你的时候，你遇到的人质量都会很高。幸福是一种能力，而不是一种组合。不存在说你加上另外一个人就等于幸福了，一个人的时候你都过不好，你跟谁在一起都是灾难。往往当你越求什么，你就越得不到什么，因为你求的都是自身没有的。所以当你遇到一个人，你不确定他是不是你正缘的时候，你可以静下来对照一下自己的心，是不是真正喜乐满足，平和美好。

彭水明

  “你怎么啦，生病了吗？”我在一旁看着趴在桌上的她问道。   “没事，就是和对象有点小矛盾。”她起身小声地告诉我，“之前有老师跟我说只要不影响学习的恋爱，就可以慢慢谈，现在总感觉哪里不对劲。”   “不要紧，你跟我讲，或许我能帮你一点！”我笑着道。   “老师，您怎么看待恋爱？”   “我觉得恋爱是美好的，我不反对恋爱，古往今来，爱情一直就是人们心中的美好所在，人活着就是要追求心中所爱，一个追求爱的人，说明她心中有爱啊！”   “哈哈，老师，那您就是支持我们早恋呗！”她突然笑道。   “我只支持你们追求美好！”   “那早恋就是美好的啊！”   “恋爱是美好的，早恋不一定！”   “怎么理解呢？”她疑惑道。   “你看早恋的‘早’说明了什么？”   “说明了时间啊！”她立即答道。   “是的，说明时间早，也就是不成熟，就像一朵花刚打苞，人就把它摘了，也就看不到它完全绽放的美好，也不会摘到成熟的果实。”   “时机很重要！”她脱口而出。   “对！做任何事要把握时机！”我笑着说道，“要在正确的阶段做正确的事，结果才会好，不然，只有后果。”   “是的。”她点了点头。   “你们的心头有一颗爱的种子，目前那颗爱的种子处于花苞，你应该去好好去保护她，让它在合适的时节去开放。”   她若有所思地点点头。  

张筱婕

能力到底是需求建立之前前置学习的，还是知道有需求再去后置学习的? 后置是高效的，但是人心对于能力认知是一瞬间的，这就让后置学习变得无效了。现状就是:现在的职场是很少有学习和成长时间的，因为给了你成长时间，你成长之后就会走人，去别人那里。会给你时间和空间成长的领导，也是因为他对你是了解的，对你有能力认知，才会信任你。所以我们要做到的就是能力前置，这样才能在需求出现的时候，快速响应，给人建立"你可以"的认知。

赵莎莎

心理咨询不像内科看感冒，一剂下去药到病除。一个最简明的短程治疗，也需要8～10次，每次50分钟。除了时间，还需要经济上的准备。因为咨询不同于与朋友间的倾谈。情绪不好时，我们也会与亲密的朋友做一番倾心交谈，经常也有很好的效果。心理咨询中那种亲密信任的关系，有时与朋友的感觉非常相似，但不完全一样。你的种种感受与看法，会受到咨询师完全地接纳与尊重，你的隐私，绝对受到保密；咨询结束，关系立刻中断，没有任何牵扯——这会为倾诉带来很大的安全感和私密性。

冯二玲

身体的8大存款肾的存款一一踮脚尖。胆的存款——敲侧腿，肺的存款——深呼吸，眼的存款——转眼球，心的存款一一拍肘窝，胃的存款——揉肚子，脾的存款一一拍腿根，肝脏的存款一伸懒腰。做做看~为身体存点积蓄。

冯二玲

当一个人极度坦诚，他就已经无坚不摧。如果说修行有什么法门的话，那一定是真实。保持你对欲望、对情绪的真实，从这个真实出发，你才能获得超越的力量与勇气。 ——宗萨仁波切

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