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我每个月都要参加系统学习,如不能及时回复,请大家见谅。
李贵珍
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做自己热爱的事情, 不断地滋养自己, 心态好,状态好, 一切都会越来越好。
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那些伤害我们的人都是我们最亲近的人,伤害他们就是伤害我们自己。
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只有用金钱支持你的人,才是最认可你的人,真心想帮你的人,从来没有那么多废话。 ——毛姆
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如果讓你想像一個理想的家園,會是什麼模樣? 一定是安靜的、放鬆的、舒適的。 我們理想的心靈家園也是如此。 然而我們所處的卻是個焦慮的年代。 浮躁、喧囂、緊張、壓力,無形地逼迫著我們。 這樣的處境之下,我們能否放松下來、靜得下來? 這份靜,其實一直都在我們的心裏。 給自己機會靜下來,傾聽內心的聲音,而後更清明地行動,更好地生活。
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施虐者通过用否认或者最小化虐待的一种手段,这种手段包括否认自己说过的话或做过的事情。煤气灯操控没有时间限制——从5分钟前说的话到5年前说过的话,他们都可能会不认账,他们也可能通过其他方式操控你对现实的感知,比如把你的财物故意放错地方,把它藏起来,或者是偷走,或者假装某个东西在某个特定的位置,而实际上这个东西根本不在那。
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