最近覺察到自己有一個模式：很容易將事情聚焦在不好的一面

小粉豬

最近覺察到自己有一個模式：很容易將事情聚焦在不好的一面例如我這個禮拜其實已經有成交，但是我卻對昨晚沒有成交的客戶耿耿於懷這個時候可以怎樣做比較好呢？

感覺自己好像不太能原諒沒有做好的自己

8温暖

14回答

蔡善根

温暖了

咨询师

郭乔蓉

2年前

这是缺乏自信，内核不稳的表现

咨询师

孟凡臣

2年前

目前阶段可以尝试从现在开始多去关注成交的单子是怎么成交的，少去关注不成交的单子是为什么不成交的

咨询师

佘慧玲

2年前

是谁在让你看着这不完美的一面呢？

咨询师

张瑞琴

2年前

这是自我价值不足的表现。你可以这样做：接纳、转念，提升自我价值即可。

咨询师

徐晓晨

2年前

这种模式或许是小时候一直表现优秀而养成的，内在的价值感比较高，对自己的要求也很高，凡事追求完美，所以特别在意自己做得不够好的部分。这本身没错，可以让我们更进步，但是如果已经造成自己过分内耗就需要做一点改变啦。你有很强的自我觉知能力，已经觉察到了，如果你想要改变，是没有问题的哦

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你来说说自己想法吧