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看书的时候就把手机放一边安心看书,感受文字跟随眼睛的移动
张晓慧
看书的时候就把手机放一边安心看书,感受文字跟随眼睛的移动,心情进入一种平和与宁静的状态;工作的时候就认真工作,即使忙到飞起来,也不轻易打破自己的平衡节奏;难过的时候就难过,让眼泪随着地心引力的牵引,划过脸颊流到地面…专注于当下的感受,同步美好,也丰富自己的体验。别忘了,我们的情绪就像钟摆,能使自己加倍的难过,同样也可以让自己加倍快乐。 现时此刻是个美妙的词语,我们一起寻找它,感知它。我是晓慧,我们明天见!
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孟凡臣
当你的孩子因为成绩下降情绪低落时,千万不要对他说:“落后是暂时的,没关系,妈妈相信下次你一定会考好的!” 因为孩子听了这些话之后,内心压力会更大了。 在这些看似安慰的背后,孩子能清楚地感受到来自父母对成绩、对结果的重视,他们担心下次还会让父母失望。 压力持续发酵的后果就是焦虑,抑郁。然后就会将不良情绪投射到上学上,最终的结果就是厌学,甚至是恐惧上学。 很多原本很优秀的孩子就是这样被压垮的,到最后他们甚至不希望治愈自己的焦虑和抑郁。因为这样,他们就可以心安理得的不用去上学了。
刘中玉
辛丑伊始 华夏同贺 时维经辰 宇宙同心 愿诸各位 六时吉祥 身心安乐
王浩
试探 和感受 还是有区别的, 因为 怀疑和不相信, 或者感受不到, 或者 因为期待, 所以才试探。 爱 本来就是 相互的, 就是鸡和蛋的 关系, 是因为先被爱 才有了爱,还是因为 先有爱, 才被爱, 其实这是没有先后的。 试探本身就是已经把自己放到了 不放心和不确定的位置, 不确定对方是否爱我, 也反应了自己对回应的期待, 这会导致自己虚弱。 当然大多数人都是如此。 其实也无可厚非, 这就要看男生是否 足够的能量充足, 能及时的回应了。 能量充沛的男生 一定成长于一个 温馨的家庭, 也受到足够的来自父母的回应, 这也许就是原生态家庭的左右的, 而自恋的人 显然没有受到这样的待遇。 所以会通过自恋来 修补自己脆弱的自体。 于是很多男人会出现 回避, 躲避, 洞穴效应, 而一个自体也脆弱的女人 就会因此而抓狂了。 纠缠就此开始了, 因此叫女人 不要 过度期待回应, 确实要做到也很难。 那么对应男人的反应, 不要过度去解读, 你只要不慌张, 等待他走出来就可以了。 而此时过度焦虑 抓狂, 进一步的考研, 就会火上浇油了。 女人 要活得 滋润 就是不要 给自己加戏, 认为自己就是被冷落的人, 认为 对方 那个男人 就是要抛弃自己的, 是要出轨的人。 这就是招气, 就是把霉运给招来了 所以把人往坏里想, 就促使这个人变坏, 是可能的,也是一种心理暗示。
王欣梅
走向自己的那条道路才是最难的, 先得看见这条路,还得敢走这条路, 并且这条路上不可能有同伴。 偏偏,只有这条路上的风景才是独一无二的。 ——半山文集
李婉丽
全国高考结束了,有家长咨询很焦虑,害怕孩子上不了好的大学、对大学专业一无所知…… 关于志愿填报、升学规划、生涯指导、大学招生等 欢迎各位家长和青少年朋友们咨询
王义丽
当下最热 乘风破浪 成团浪 素菜团 荤菜团 包子团 日用品团 面包团 …………….
你来说说自己想法吧