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看到一张漫画:只有一片叶子时人们会抬头仰望,满树叶子时,
宗阳
看到一张漫画:只有一片叶子时人们会抬头仰望,满树叶子时,人们便低头赶路。 这棵树,就好比人的一生。年轻的时候,我们拥有的太多,时间、健康、感情、金钱…… 当这些东西一起摆在我们面前的时候,我们习惯性忽视,直到快要失去才后悔莫及。 正如席慕蓉所说: “当我猜到谜底,才发现筵席已散,一切都已过去。” 很多遗憾的发生,正是由于我们不懂珍惜。
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张丽霞
拖延是由我们内心对事或人不认同而启动的防御心理所引发的消极对抗行为。 严重拖延还会引发内疚、自责、无力、失控等诸多负面心理感受和自我评价。 探讨如何应对“拖延”是我们很多人和心理工作者都感兴趣的事。 以下是我们应对“拖延”的有效做法和建议: 1.允许目标事情按自己期待以外的方式发生。 2.明确自己可以说“不”,有拒绝和不配合的选择。 3.脱离被掌控、被压迫、被伤害的情绪和视角,发掘自我真实的需求。 4.全面客观地评估目标事件带来的好处和坏处;将自我需求合理化具体化,考虑需求和目事件的联系,重建对目标事件的认知。 5.将重塑后的目标事件具体化,按时间分解为各个具体小目标。人们通常乐于完成降低要求后小而简单的事。 6.完成每一小目标,逐渐修复自己的力量感和价值感,直至目标事件基本如期达成。
畅海英
话说在长期交往过程中,距离近的人容易产生恋情。另外,您知道吗,在旅途中或旅游休闲胜地,特别是滑雪场,一见钟情的“艳遇”发生概率极高如果您去过滑雪场,就应该知道,那里的人看起来不是俊男就是靓女。这就是有名的“滑雪场魔力效应”,可这魔力到底从何而来呢?在滑雪场,男女受对方吸引的原因还有一定的差别。有一家网络调查公司进行过一次有关滑雪场的问卷调查,结果发现,女性在滑雪场被男性吸引的第一原因是得到男性帮助时感受到的温暖。不少女性滑雪技术欠佳,经常出状况这时如果有男性挺身而出、伸手相助的话,会使女性倍感温暖。这种心理很容易变成好感或喜爱之情。此外,滑雪场的景色--高山、白雪,并非日常空间能给人造成不安感或开放感,而这种不同寻常的感觉恰好可以增强前面所讲的心理效应。 另一方面,在滑雪场,男性受女性吸引的第一原因是女性的滑雪装等外在因素。平日里,男性观察女性时,体型是决定印象最主要的因素。然而当女性穿上滑雪服后,体型被掩藏起来,而且滑雪服颜色鲜艳、设计时尚男性会根据自己的愿望随意想象女性的体型,从而对女性产生美好的幻想再加上雪地的白色背景,以及反射太阳光的作用,会使女性的容貌和肤色看起来更加靓丽。雪地反射的太阳光和照相馆使用的补光灯起到了相同的作用。由于上述种种原因,在滑雪场,人都被美化了。日后在日常场合相见时,恐怕彼此都会大失所望。
徐皓月
潘娇
感受比道理更真实。 道理是社会的准则,是别人的期待,是书本上的教条。但感受是你的本能反应,是你的潜意识在保护你。
贾莉
只有听从了你自己内心的选择 才能有不忘初心的力量
杜玉会
微笑不用成本但能创造财富 赞美不用花钱但能产生力量 分享不用费用但能倍增快乐
你来说说自己想法吧