我真的 心太累了

把心累的原因找出来，看看能否做一些调整改变。

确实是生活在现在社会压力这么大的情况下，大家都觉得会比较的累，而且这种累是心累那另外的话，除此之外，还有一些人或者是是也会让我们觉得心累，同时我们又会无助，无奈的时候会让每个人觉得累。

你想说自己真的好傻或者什么吗，不要否定自己，不要谴责自己。 心累是内在消耗太多，冲突太多，需要逐个清理和化解，只有武装自己强大自己，才会慢慢不那么累，加油，你可以。

你是否愿意把具体的心累的事情写出来，咨询师们给你心理支持？