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人与人，人之间的链接是本能，也是需求，链接不是社交，

曾春

人与人，人之间的链接是本能，也是需求，链接不是社交，超越生存模式的重要模式是链接模式，抑郁症很多时候是因为缺乏链接而导致的，给予与接受是同时发生的，关系中很重要的是冒险，在成人世界里，被拒绝是很正常的事，成功的人都是一路被拒绝长大的，共勉！

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杨宝英

古人常说恩爱夫妻不到头，这就是水满则溢，情满则伤的道理。崇尚爱情的人，总有一个通病，那就是感情过于敏感，对爱情问题上的任何波澜，总是做出过度的反应。伴侣情感上有任何一点瑕疵，都会揪住不放。另一方面，双方如果过度关注对方，那么必定会阻碍各自的发展，久而久之，心就会感到特别的累。所以夫妻之间即不能过分冷漠，互不关心，也不能过于的恩爱，任何的感情都要保持一定的度才能够长久。

冯二玲

第660天父母状态有没有感觉我们有时候说的话做的事就像我们的父母？对了，这就是我们处在父母状态。我们在父母状态的时候表现的就像自己的父母，他们是我们最早接触的人，因此对我们的影响非常大，父母状态就包含了从出生开始，从父母那里学到的所有的价值观和道德观，还包含了对生活的评判标准，让我们借此判断是非对错。这些价值观来自父母，所以父母是最能左右我们行为的人，他们的言行塑造了我们的童年生活，也不可避免的对我们今后的人生产生影响。父母状态更像是一个法官，这个法官一直在控诉别人，给他们定罪，然后就能顺理成章的惩罚他们了。对于很多不管是成年人还是小孩子来说，在父母面前时刻都有意无意觉得自己像个“罪犯”。被人定罪已经很糟糕了，可更糟糕的是连自己都觉得“有罪”。所以一直生活在父母的审判中。没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。有的人会严厉的惩罚折磨自己，在一些极端案例里面甚至会施以极刑。即便对自己轻判，这种谴责和惩罚也有可能伴随一生变成了无期徒刑。如果你的人生没有经过反思，那你就是你的父母同谋。你把他们的想法当成你的想法，把他们的观念当成你的观念，甚至把他们对你的判断当成你对自己的判断，因此家族的命运就这样开始循环了。

张菊兰

培养孩子的时间管理能力和自主性：这对于六岁以下的孩子，他还不识字的时候，帮他把每一步要做的照片拍下来了，然后按顺序贴在一张纸上，挂贴在家里的某一个地方，让他自己知道这一步做了下一步该做什么？防止孩子以后拖拉的习惯如果会读写字的孩子可以和他商量，让他写下来12345按这样的顺序，每一做了下一步该做什么，让他自己写在惯例表里

杨国栋

有悟性的人透过一句话就可以改变自己的人生！ 1、对任何东西的过度执着都会给我们带来痛苦，包括修行；人生没有什么是我们能拥有的，又何必太在意失去？孩子调皮说明有能量，有自己的主张，有创造力；学习要有意愿度，学习不要贪多，要抓住本质。 2、我就是中心，世界上的一切都可以为我所用；要吸引缘分，而不是外求攀附缘分；不要期待一堂课就能改变自己和孩子的命运，能吸收多少最终由自己决定；每一场经历都无法重来，多些珍惜。 3、人最大的价值不是拥有的物质财富，而是自己，所以要把钱花在有成长性的思维上；只有胸怀、格局、思维方式改变了，人生才会有大的不同。 4、拥抱变化，不是让世界适应我们，而是我们要适应世界；时代在高速发展，习惯一成不变的人没有办法应对未来的变化；当物质文明达到一定程度时，人对精神层面的需求会增加。 5、如果不能降服自己的内心，一直在欲望中不断渴求，烦恼和焦虑只会越来越多；人生的意义是由自己定义的，每个人都有各自的活法；把提升心性、修炼灵魂作为人生的意义，人生的境界会有所不同。 6、不是快就一定能收获很多东西，有时慢也是一种能力；慢下来才会对整体环境和他人感受有所觉察；接受所有的发生，接受人生的各种可能性，平和去面对；敞开自己的心门，当你对世界微笑的时候，世界也会对你微笑。 7、船一直停留在港湾就看不到外面的风景，该出发时就出发；不要随意给孩子贴社恐的标签，朋友不必很多，跟自己和睦相处是最重要的；担当责任会给人带来勇气。 8、要带着欣赏的眼光看待自己的孩子，静待花开；要拿着放大镜去找孩子的优点，而不是缺点；当你停止爱孩子，孩子不会停止爱你，但他会停止爱自己；孩子的自信来自于父母和身边人的肯定和欣赏；这个世界从来不缺乏美，缺的是发现美的眼睛。

孙三丽

亲密关系中所有的冲突都应该有完美、双赢的解决方式，只是我们很难发现罢了，这个时候我们要思考，我想要什么？你想要输赢对错还是想要快乐？如果你要赢和对，那就一定会争吵出胜负，但是胜负之争只会让胜者充满罪恶感，也让败者内心不甘，充满愤恨和抱怨，最后的结果没有人快乐，也会为以后相处埋下危机，败者早晚会报复。

郭玫

培养孩子掌控感和力量感的一个好办法是让孩子学会自主选择。让孩子做主，并非给孩子绝对的自由，而是制订出合理的规则，让他在规则之内学习自律。如果一个孩子自由过度，触摸不到边界和底线，他也会感到恐慌和不安全。因此，我们需要在孩子走偏的时候给予积极的提醒，需要的时候随时提供帮助，让他既是独立自主的，同时又是安全的。有了安全的港湾，他才可能向着独立自主出发。早安，朋友！

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