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与你相伴成长

我们小时候遭受的那些创伤，并不是我们的错。但修复创伤，

李春娣

我们小时候遭受的那些创伤，并不是我们的错。但修复创伤，是我们的责任。而修复的第一步，就是看见自己的情绪。进而命名情绪。

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相关回答

傅益红

成事之人，把情绪静音，让实力发声。他们清楚，世界从不同情眼泪，但永远相信汗水。弱者纠结对错，强者解决问题。放下矫情，踏实做事，时间自会给你答案。

张万青

所谓的安全感，就是从无到有，从有到无之间的流动。自由的流动就是安全感。不能自由流动，只呆在一个状态里，就会僵化。失去了可以允许自己重新得到，得到了也允许自己重新失去，这就是自由，是安全感。

王冰冰

做事时可以一次只做一件事，张弛有度；闲暇时放空大脑，好好休息。尽量不要同时处理N件事，还洋洋自得，表扬自己特有工作效率。事情多了，排出优先级，可以延后处理的事情，大胆延后。可以允许自己犯错误，允许自己精力不济，允许自己记性不好，允许自己承认自己老了。总之，允许自己做一个有松弛感的人，不是没有时间去烦恼，而是没有必要去烦恼。

范翠玲

可为的事情，就要去努力。不可为的事情，就要顺其自然。

陶莎

当别人指责你你觉得自己很糟糕、很差劲的时候其实，那不是真的只是别人向你投来的负面信息你，恰好认同了不着急看见，是破局的开始

王芳

很多人在爱情里常常像个受害者，无力保护自己。好像自己的幸福，都系在对方身上。他对我好，我就开心。他如果对我不够好，我就会非常难过，没有安全感，甚至讨厌自己。人之所以在不被爱的时候会难受，是因为人幻想着希望通过被爱解决自身的一些其他问题。比如孤单、心累、自卑、不被接纳、没有安全感等等。其实，当人能够自己解决这些内在问题，就不需要通过被爱来解决了。你会有能力做爱情中的主导者。

你来说说自己想法吧