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与你相伴成长
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只要我们愿意去向内探索,倾听内在的呼声,就有可能为自己疗
李春娣
只要我们愿意去向内探索,倾听内在的呼声,就有可能为自己疗伤,找到适合自己的另一半,为自己的孩子创造更健康的养育环境,从而改写代际传递的故事线。成为我自己。
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金会芝
原生家庭就是一个人在童年所体验的世界,原生家庭对一个人的人格成长有着重大的影响,原生家庭对孩子的塑造可能是很多方面的,人的经历和成长环境是可以改变他基因的表达的。
王丽美
如果有人倾听你 不对你评头论足 不替你担惊受怕 也不想改变你 那多美好啊……
杨芳珍
人身上必有一种整体的东西,是它在寻求 、面对、体悟、评价生命的意义,我们把它叫做灵魂。幸福不是零碎和表面的情绪 ,而是灵魂的愉悦
王红丽
已经发生的事情是无法被改变的,但是记忆和体验是可以被改变的。这是疗愈的前提。
雒燕燕
郭艳丽
经常运用冥想,可以使人达到一种超越自我的精神境界,也是一种很好的放松方法。 只需5分钟的时间,就可暂时忘记工作,忘记烦恼,让自己进入一种全新的意境之中。 不妨找个清净的地方,采用舒服的姿势坐下来,专注于自己的一呼一吸。 刚开始你也许无法把注意力集中于呼吸上,会胡思乱想,不过没关系,坚持一段时间就会见成效。
你来说说自己想法吧