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与你相伴成长

人身上必有一种整体的东西，是它在寻求、面对、体悟、评价

杨芳珍

人身上必有一种整体的东西，是它在寻求、面对、体悟、评价生命的意义，我们把它叫做灵魂。幸福不是零碎和表面的情绪，而是灵魂的愉悦

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赵莎莎

怎么样能够让自己稍微幸福一点点？你去泡一杯茶，然后感受撕开那个茶叶袋的感觉，把它拿出来，透过阳光看一看，泡在里边。然后拿这个杯子的时候，去体会一下这个杯子的温度，当你能够把自己的专注度放在这个感觉上的时候，一种幸福感会油然而生。这就是身心合一，周围的一切变得都没有那么重要，你跟这杯茶和谐地相处了片刻。然后放在嘴里喝，感受到那个温度，舌尖有点微烫，喝下去有什么的感觉？有没有回甘？气息上有什么变化？身上有没有微微地发汗？这才是认真地去喝一杯茶。

王义丽

农贸市场是哲学的诞生地，生活集中表现。原先去那里，是闲着心，喝着豆浆，咬着油条，观察人来人往。现在去像赶场子，这个多少钱一斤？一个摊位人挤人，人多问价多，就看谁嗓门大，老板就回答谁……体验不一样的生活。

周美芳

如果有一天:你不再寻找爱情，只是去爱;不再渴望成功，只是去做;你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情;你的人生，才真正开始。卡里·纪伯伦

张凤琴

认识这个世界，男人靠的是头脑，女人靠的是血液。至于投入，男人用的是思考，女人用的是生命。和这个世界相联系，男人凭的是意志；女人凭的是感觉。

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刚刚又做了一个小时的冥想发生了神奇的变化，在意象里，那个9个月大的婴儿，他越来越大，子宫也开始有规律的收获，他貌似要冲出产道了，他似乎有些烦躁。于是同时，在意象里出现了一个另外一个场景，出现了一个细口的深井，井水清澈，深不见底。这口深井在意象里呆了好一会儿，一会儿出现了一条巨蛇，像是蟒蛇，又有点龙的样子。联想到自己的父亲是属蛇的，而似乎因为对父母有了一些谅解。于是我处于感恩的情绪，把面向南的姿势，坐起来面对北，并跪在那里。这时候，意象里右侧出现一尊红彤彤的佛像，缓缓的落下来，那一刻对我内在的冲击力很大，感动我的流泪。这时候，子宫里面的婴儿突然地冲出产道，他飞一般的进入深井里面。他很快乐的在这深井里面玩耍，他貌似天生就会水一样。这深井的巨蛇不断的跟他玩耍，甚至把他吃到肚子里面，又吐出来。这个小婴儿一点儿都不害怕，他勇敢的深潜到井底。甚至，他触摸着这条巨蛇苍老而坚硬的鳞片，他一点儿都不害怕。在那一瞬间，我突然感觉这小婴儿像是哪吒。我依然跪在那里，面向北方，眼前出现了一个像是摄像机镜头一般的视野，可以通向外面的世界，不断的转换，像是万花筒一般，美妙极了。一个小时的时间到了，意象里依然是右侧一尊红彤彤的佛，小婴儿在深井里跟巨蛇嬉戏。

王富菊

“人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情。” 生活不仅仅是为了达到某个目标或成就，更重要的是享受过程中的每一刻。这句话提醒我们，要珍惜眼前的美好，保持一颗感恩的心，去体验生命中的每一个瞬间。

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