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起点也是终点心是一：澄清不染然一生二：心灵和

王义丽

起点也是终点心是一：澄清不染然一生二：心灵和灵魂雌雄同体再二生三：肉身具有独自的性别区别也就诞生了人类祖先的雌雄肉身生殖崇拜后三生万物

1温暖

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尤四海

温暖了

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赵莎莎

“如果你能够过好每一分钟，那你自然就能够过好每一年”，我觉得这是非常戳中人心的一句话。我们总是希望自己能过一个美好的人生，这太宽泛了。美好的人生是什么？美好的人生就是你要先过好每一年。一年都太宽泛，你想要过好这一年，你就要过好每个月。然后想要过好每个月，你就要过好每一周，每一天。到最后，你要能够过好人生当中的每一分钟，这时候你才能够真的获得一个美好的人生。否则的话，你所有的人生要么在过去，要么在未来。当下的这一刻，你总是想“凑合过吧，反正我是为了明天”，这时候你就会发现你的人生没过过。所以这是我们说自我痊愈的一个过程，HEAL。

王倩倩

戴美林

因为我爱你所以你要变成我期待的样子，因为我爱你所以你要听我的，因为我爱你所以你要为我的生命负责。父母常常以爱的名义满足自己的掌控欲，不是孩子本身病了，是孩子替父母生病了。疗愈的本质是被看见，成长的底气是被深爱，家庭是孩子成长的充电房，当孩子在外面被消耗了，没电了，希望家永远都是她第一想到的地方！寻找初心，我们生育养育孩子的初衷是什么呢？当孩子还在妈妈肚子里的时候，我们唯一希望的就是孕育一个健康的宝宝，当孩子啼哭着来到这人世间跟我们第一次见面的时候，我们也是仅仅希望他健康平安快乐。可是随着孩子的慢慢长大，我们对孩子的要求也越来越多越来越高，慢慢的，那个初心也越来越远。等苦了痛了迷茫了，不妨放慢甚至停下脚步，回头寻找一下那个遥远的初心，看看他，抱抱他，然后重新出发

郝广慧

当感到情绪沉重时，科学运动能有效调节状态。根据心理调整原理，不同情绪可匹配对应运动方式： 1️⃣ 心慌疲惫时推荐：慢跑/瑜伽/游泳 → 在自然环境中配合深呼吸，帮助身心放松 2️⃣ 闷气烦躁时推荐：羽毛球/登山/打沙包 → 通过节奏性爆发运动释放压力，注意避免过度消耗 3️⃣ 忐忑不安时推荐：足篮排等团队运动 → 在变化的情境中锻炼应变能力，培养稳定心态 4️⃣ 情绪低落时推荐：集体散步/户外跑步 → 简单重复的动作配合社交互动，带来积极能量 • 选择符合当下体能的运动强度 • 关注运动过程的自我感受而非结果 • 建议每周保持3次30分钟规律运动运动是调整状态的好帮手，但若持续情绪困扰，建议寻求专业心理支持。找到适合自己的方式最重要，让身体带动心灵向阳生长！

胡凤仙

修炼心性，泰山崩于前而面不改色。不为一时一事所惑，不为风高浪急所扰

田大朋

性取向（Sexual Orientation），又称为“性偏好”或“性指向”，用以描述一个人的性渴望、性幻想和感觉的对象。目前，人类一共定义了15种性取向，其中常见的性取向有——异性恋、同性恋以及双性恋。对于多数人来说，喜欢的对象往往是异性，即异性恋。然而，不可否认的是，在社会中的确存在小部分人独立于异性恋之外。虽然这些人的性取向异于常人，但存在即合理，随着现代思维的发展，越来越多的国家和地区也逐渐理解并认可非异性恋者，甚至出台相关的法律政策保障他们的权益。值得注意的是，多年来，人们一直怀疑男性双性恋是否真的存在。怀疑论者认为，男性要么是异性恋，要么是同性恋，没有介于两者之间的灰色地带。甚至于有些人认为那些自称是双性恋的男人实际上都是同性恋。但与此同时，也有不少男性坚称自己是双性恋，这也使得男性双性恋的存在与否成为了一个社会谜题。近日，美国西北大学心理学系等研究机构联合在《美国国家科学院院刊》（PNAS）上发表题为：Robust evidence for bisexual orientation among men （男性双性恋倾向的有力证据）的研究论文。该研究整合了几乎所有以前发表的、与男性双性恋相关的研究数据（来自美国、英国和加拿大的 8 项研究），获得了 474至 588 名男性的样本，统计数据证实男性双性恋的确存在，且区别于异性恋和同性恋。双性恋，是指对男女两性皆会产生爱情和性欲的人。根据美国疾病预防与控制中心的国民健康访问调查报告（NHIS）显示：在美国，0.4%的男性和0.9%的女性属于双性恋者。换句话说，美国可能有超过400万人为双性恋者。然而，不管男女双性恋者，都被一些科学家和社会人士质疑，只是男性双性恋的存在更受人们质疑。对此，虽然大多数男双性恋者报告称他们会同时被男性和女性所吸引，但自我报告的数据无法反驳质疑。在此项研究中，研究人员将几乎所有可用的、与男性双性恋相关的研究数据（来自美国、英国和加拿大的 8 项研究）统合起来，形成了一个500多名男性的数据集，这比之前的任何一个单独研究都要大得多，并进行了严格的统计分析。换句话说，这些双性恋者在受到男性或女性的色情刺激时，均表现出生殖器官的兴奋反应。这些发现支持了这样一种观点，即男性的性取向是连续的，从异性恋到双性恋，再到同性恋。

你来说说自己想法吧