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不用急着“好起来”，允许自己在情绪里待一会儿，也是与自己

时峰

不用急着“好起来”，允许自己在情绪里待一会儿，也是与自己和解的开始。

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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胡周琴

经常有来访者表达这样一个困惑：为什么自己想变得更好一点感觉很难，而想变得不好，却很简单，易如反掌。这是因为，变好需要克制自己、约束自己、提升自己，变好需要时间，需要过程，更需要自律、坚守和坚持；而变坏不需要那么复杂，只要放纵自己就好了。

那晓旭

不是看到希望才坚持，而是坚持了才能看到希望。

包婷

今日智慧分享内心真正强大的父母： 1，孩子指责我的时候，我看到的是孩子的委屈 2，孩子如果讨好我，我看到的是孩子缺乏认可 3，孩子如果对我冷漠，我看到的是孩子缺乏安全感 4，孩子爱顶嘴，那我知道孩子渴望被肯定 5，孩子如果爱撒谎，那我知道孩子害怕被我惩罚，他的内心充满了恐惧和不安 6，孩子做事拖拉，那是他的挫败感在增加一个内心真正强大的家长，绝对不是只去愤怒吼叫与责骂，而员通过学习，用耐心和包容去润物细无声的滋养孩子的灵魂！

张丽莹

女人，生活是自己的。请让自己，活得有自我价值。不要在生活中，随意放弃自我，或者随便向生活妥协。努力提升自己，按照自己的想法去生活，迎接生活中的挑战，成就更好的自己。自我价值感，是每个女人最好的底牌。

冯二玲

第614天节制定律庄子有言：“天机浅者，嗜欲深。” 一个人如果贪得无厌，就会被欲望所吞噬。俗话说：“人心不知足，常逢灾与愁。” 《易经》讲：“不节若，则嗟若。” 膨胀的欲望，让人永不满足，这就是人生一切痛苦的源头。一个人不能控制自己的欲望，那么招来的灾祸就会像洪水泛滥，止都止不住。南怀瑾先生曾经说：三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。人生本该如此，境界越高的人，越懂得节制。唯有懂得知足，才是真正的富足。欲望越少，生活越简单，内心越安宁。

王冰

热恋时，情侣们常感叹上辈子积了什么德；结婚后，夫妻们常怀疑上辈子造了什么孽。

你来说说自己想法吧