情说App
与你相伴成长
打开APP
渐渐地,我意识到,大多数人都只能从自己的角度,而不能从别
唐洁
渐渐地,我意识到,大多数人都只能从自己的角度,而不能从别人的角度看待问题。 我的胸怀并没有宽广到吃亏也毫无怨言。 我心里也会积累不满和怨气,然后变得厌烦和憎恨。 假如不想继续吃亏,我要不就变得和大多数人一样,互相纠缠——你自私我也自私、你贪心我也贪心——这样就谁也占不了谁的便宜了;要不就选择和所有人保持距离。 对我来说,后一种方法要容易得多。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
侯智慧
有害的情绪管理模式之一:习惯性压抑+破坏性爆发。转变策略:从敢于表达、到学会表达和善于表达,争取做到不内伤自己,也不外伤他人。
张景红
1、具有高敏感特质的人,要学会与自己和解,学会接纳真实自己。认清自己的局限性,接纳自己的好与坏,接受平凡但却唯一的你。 2、学会断舍离为自己创造空间。 3、学会放手,寻找让自己感觉舒适的方式。 4、取得情绪的主导权,同一件事情或行为,调整自己的视角,多多关注和看到t带给你积极的一面。 5、学习练习正念冥想,尽可能地让自己放松下来。 高敏感者,你完全可以接受自己,让自己的特质发挥到最佳的地方。相信自我的价值是一种深层次的信念。
王芳
你指责我,我感受到你的受伤; 你讨好我,我看到你需要认可。 我不再攻击,放下武器,敞开心。 当我的心柔软起来,便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇。
刘士丽
生活是什么味道?在顺境中春风得意的人说是甜的,在逆境中痛苦挣扎的人说是苦的,刚从一场打架中脱身,依旧豪气万丈的人说是辣的,被人误解,受尽委屈的人说是酸的,其实苦辣酸甜都是人生的味道,不经历风雨不会看到彩虹,不承受人生的酸甜苦辣,难以领会到人生的真谛。 经历了酸甜苦辣的人生才是完整的人生。缺少其中的任何一种滋味都是生命的缺少。不要害怕逆境的痛苦,这是生命的必经之痛。经历了,我们的世界里才会更加美妙。
姚晓萃
你好,这里是小姚老师的
我们似乎总在追问:“我应该怎么做?” 在开始分享「如何做」之前,我想先聊聊「何时不做」。 现代人总被鼓励「解决问题」——焦虑了,就去消除焦虑;抑郁了,就去对抗抑郁。但心理学研究发现,真正的心理韧性,往往始于「允许问题存在」的能力。
为什么我们总急着「解决」情绪? 1. 社会效率崇拜:我们习惯用「有没有用」衡量一切,包括情绪。但愤怒可能提醒边界被侵犯,抑郁可能是心灵在喊停。 2. 情绪羞耻:承认「我此刻无法振作」,比强迫积极更需要勇气。
任何情绪的存在都有其意义。抱抱自己,照顾好自己,不必着急做点什么
杨宝英
青少年那些看起来精神病性的症状,在父母看来,根本无法理解,但有时候其实是一过性的。有些看着挺像妄想,可是他们过了这个时期就没了。青少年不大能够像成人一样分清幻想和现实。成年人之所以经常对青少年喜欢的东西没有兴趣,是因为我们的幻想功能萎缩了,我们参与不进去。比如有些玄幻剧,成年人看着一点意思都没有,穿越这种事情,成年人早就不信了,但青少年看的时候会觉得这样的事可能发生在自己身上。
你来说说自己想法吧