情说App

与你相伴成长

怎么对付对方的负面情绪呢，其实有一个万变不离其宗的方法

杨侃

怎么对付对方的负面情绪呢，其实有一个万变不离其宗的方法： 1. 第1步，确认当下，给予支持 2. 第2步，标明情绪，积极倾听 3. 第3步，适时肯定，借势引导 4. 第4步，头脑风暴，讨论解决

1温暖

0回答

张瑞琴

温暖了

#

人际关系

相关回答

曹慧芳

刘丹老师讲过：一只眼睛看见伤痛，一只眼睛看见疗愈孩子半夜醒来发现家里人都不在家，只剩下他一个人，孩子大哭起来，一直哭到了天亮，家人才回来抱起来安慰他，这件事情给孩子留下一个阴影，一直到长大成人总觉得爸妈不够爱自己转换视角：如果你能哭一夜，那说明你家人足够爱你啊！你能一直哭，就是坚信有人听到哭声，一定会来照顾你，这份坚信，源自于你得到过足够的爱当视角不同了，感受也就发生了变化，会带来一份不同的体验

苏平

心理咨询手记从小遭受父母情感暴力的孩子，失去了爱人的能力，失去了享受生活的能力，心中的不安和紧张感总是如影随形。不知道为什么总是会感到愤懑。即便和恋人在一起，也无法感到快乐。这样的父母也是情感暴力的受害者，情感暴力代代相传。只有在身体意识层面解锁了情感暴力，生命才会绽放。

陈春霞

关系需要人的努力，努力去做才有可能有好的关系，当有人犯了错，或者出现消极行为，努力去修补，关系才可能长期存在。

郭玉玲

第一个步骤就是做了什么。对方做了什么使我们的生活得到了改善？我们哪些需求得到了满足？我们现在的心情怎样？只要你很开心地把这三件事说给对方听，对方就一定会为你再做这样的事，没有任何问题。

冯二玲

一个心智成熟的成年人应该意识到，真正左右我们情绪的不是孩子的行为，而是我们对孩子行为的认知和评价。比如，认为犯错是孩子成长的台阶，与认为孩子犯错是故意跟我们作对或脑子笨，自然情绪不同。其实，能对成年人情绪负责的，只有自己。改变认知，即可改变情绪。

刘淑珍

古语云：“人受一句话，佛受一炷香.”

人一生的祸福吉凶，离不开自身的因果业力.你嘴上说的话，就是你的人生运势.

心理学-“自我应验语言”：即使是豪无根据的一句话，只要你说出它并且相信他，这番话就很有可能会应验.

开口说话前，问问自己：1真实吗？2.善意吗？3.重要吗？

修出好口德，才能吸来好运气.

你来说说自己想法吧