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我们可能经历过或者正在经历很多坎坷、苦难和挫折,在这个过
王新宇
我们可能经历过或者正在经历很多坎坷、苦难和挫折,在这个过程当中,你会自我怀疑自我否认。 只要你记得不断往自己生命的杯子里添加好的能量、人事物,为自己的生命向下扎根砌筑根基。有一天,那些卡住你的终会尘埃落定,而你会发现自己已经活出一个全新的自己。 水满则溢。 新的一年, 一点一点把自己爱回来。
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杜迪文
《开明国语课本》1934年: “摇摇摇 柳树条 柳条绿 柳条长 …… ”
张丽坤
好的爱情不是相互凝望,而是朝同一个方向看去。
岳连香
其实“丧偶式带娃”这事儿,说多了都是累。谁不想有人搭把手?可真遇上了,光憋着、怨着,最后累垮的还是自己。咱普通人过日子,就得想点实在办法: ✨先别总跟自己较劲 别觉得“当妈就得啥都扛着”他不管,你就别硬撑。饭对付一口也行,地脏两天也没事,孩子偶尔看会儿动画片不碍事——你先顾好自己,别累垮了,比啥都强。 ✨跟他说话,别绕弯子 别说“你就不能管管孩子”直接说“今晚你带娃读20分钟书,我歇会儿”“周末上午你带老大,我带老二打针”。他能做一点是一点,做不到也别逼自己生气,先把自己能做的做好。 ✨别一个人扛着 能找老人搭把手就说说跟小区宝妈、网上群里的姐妹聊聊也行,哪怕就吐槽几句,知道“不光我这样”,心里也能松快点。手里宽裕的话,偶尔请人擦擦玻璃、做顿饭,省点力气不算浪费。 ✨每天给自己留10分钟 孩子睡了,哪怕就发会儿呆、听首歌抹点香香,也算没白活这一天。你不光是“孩子妈”,你还是你自己啊。这点时间攒多了,心里能踏实点。 ✨也别老想“以后咋办” 孩子长得快现在这种熬人的日子,总有头。过好今天就行:今天吃没吃好?孩子没生病吧?自己有没有哪会儿觉得“还行”?把日子拆成一天一天过,没那么慌。 最后说句实在的:他长期不管不顾,还不觉得自己有错,那你也得想想,这日子是不是非得这么熬?但不管咋说,你现在为孩子熬的每一步,都不是白费劲。只是别忘了,你自己也得被心疼心疼。#丧偶式婚姻 #丧偶式带娃
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改变一个人最有效的方法,绝对不是威胁,绝对不是奖励和惩罚,而是发自内心的接受他,观察他,对他表达爱,让他觉得你很关心他,他才会真正的愿意改变
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每天总会有很多事情纷纷扰扰,总会出现不顺心的时候。很多时候,我们需要把心安顿好,需要让心静下来。生活充满了种种偶然和未知,一味怨天尤人、自我纠缠,不能改变任何现状,只会让生活越来越糟。与其深陷在情绪的泥沼无法自拔,我们不如把心静下来,心静而后安,心安才能破局。
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物随心转,境由心造, 世界就像一面镜子: 你皱眉头,它便阴云密布; 你开心笑,它便天蓝白云。
你来说说自己想法吧