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祝甲辰龙年愿安心修炼，为守护心灵健康、人格稳定而精进

尤四海

祝甲辰龙年愿安心修炼，为守护心灵健康、人格稳定而精进。

1温暖

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尤四海

温暖了

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容丽卓

看到一句话让我颇为感触：批评小孩子一定不要错，错了孩子会很委屈；批评成年人千万不能对，对了他们恼羞成怒。 ——茅卫东

徐晗

单纯说了什么参考价值一般要看身体，从表情，语调语速，行为等蕴含着无意识的非言语元素才是另一面的真实，而心理的真相往往不止一个

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一个人，有没有福气，看脸就知道。有些人，又懒又不自律，连续熬夜，整天不开心，动不动就发脾气，照照镜子，眼窝深陷、面色蜡黄、印堂三道竖纹，一张岁月蹉跎，未被好好对待的脸。不要总想着被别人善待，相由心生，命由己造。一个人，如果一脸衰相，首先是她未曾厚待自己。人的脸，是内心最真实的显现，一颗阴暗的心，撑不起一张有福气的脸。真正的有福之人，面色红润、眼睛明亮，因为内心坚定，于是一脸富足。不要什么事都往坏处想，同一件事，不同维度的思考，就会有不同的结局。凡事多往好处想，心有多宽，福气就有多大。人一旦什么都容得下，就会有一张高格局的脸，平静淡然、嘴角带笑，则福气自招。

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心理健康是我们健康生活，活力工作的重要保障。2018年《中国城市居民的心理健康白皮书》调查结果显示，我国73.6%的城镇居民处于心理亚健康状态。16.1%的城镇居民存在不同程度的心理问题。所以重视我们每个人的心理健康，从关注我们此刻的认知感受和情绪情感体验开始。

张东霞

当伴侣没有满足我们需要时，我们很容易愤怒，内心起了评判之心，去指责对方做的不好，甚至怀疑对方不爱我们。正确沟通方式是，直接表达自己有什么需要，想让对方怎么做，和对方协商，达成共识；如果对方做了给予正面积极回应。

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命运如果交给你一个酸柠檬，让我们来想办法把它变成一杯甜的柠檬汁！

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