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与你相伴成长

让我们在喜乐与自由之中开始新的一年。让我们以“同等”的

胡建春

让我们在喜乐与自由之中开始新的一年。让我们以“同等”的心对待一切，而使这一年有所“不同”。让我们将所有的关系都转化为神圣关系。这就是我们今年的大愿。恭祝大家：笑口常开，春意盎然平安永驻，吉祥如意

1温暖

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遇见

温暖了

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个人成长

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石萍

老好人就像唐僧。遇到的他的人都忍不住在情绪上、精力上、时间上、金钱上剥削一下。

白立新

时光缓慢，母爱温柔岁月藏起锋芒，唯愿母亲安康以书香寄深情，感恩岁岁相伴愿时光善待妈妈，永远温柔无恙✨

史新新

新的一年，祝我们像野马一样，挣脱这世界的条条框框，不被任何事束缚，不被任何人驯服，自在驰骋在自己的路上，始终，奔向自己！

王晓波

别人的评价固然重要，可以通过别人的评价来提高自己，但是千万不要把别人的评价当成你的烦恼来源，坦然接受别人负面评价中的真实存在的问题，去正视它并加以改正。对于正面评价，表示感谢并且继续加油就好了

朱宏

如果你要留住过去，就是背了第一件行礼：如果你要困惑当下，就是背了第二件行礼：如果你放下所有，伸开双臂，晴空向你打开。

冯二玲

精神内耗就是心理戏太多。冯唐说：“女人之所以过得不好，很大程度上是因为她在跟全世界较劲，跟自己、跟伴侣、跟父母、跟孩子，整天与内耗和紧绷相伴。” 一个人过得好不好，如果把安全感寄托在他人身上，那么注定你会落空的。因为你看谁都不顺眼，看谁都来气，看谁都有问题。很多时候，是我们内心的要求太高了，太完美了，渴望他人能够按照我们的意愿行事，但他人没有做到，我们会非常失落和难过。内心就会爆发无名的火气和愤怒，那种精神内耗，有时看不见摸不着，但是长此以往，却对身体是一个致命性的打击。作家余华说：“精神内耗，说白了，就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。” 精神内耗，其实就是自己内心想得太多，真正的事实和理想差异非常大，心中才会郁郁寡欢，情绪低落，十分的不愉快。人生有时候啊，不要太苛求完美，世间根本没有完美，万物都是有裂痕的，那是光照进来的地方。作为一个人，我们要允许他人有缺点，允许孩子不听话，允许爱人有自己的想法和特性，允许自己不够完美。生活没有事事寸心如意，万事只求半称心。在人生的道路上，对他人少点苛求，对自己多一点要求，那么你也没有时间患得患失，想东想西。

你来说说自己想法吧