情说App

与你相伴成长

1，所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。 2，成人自

胡周琴

1，所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。 2，成人自我状态，指我们用理性而不是情绪化的方式来行事。 3，没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。 4，我们把自己的人生变成了一个“自证预言”，不断地确认和支持这些信念和预期。 5，当你有恐惧感时，焦虑的念头就会跑到你的意识层面，让你没办法放松。 6，信自己，信他人，而不一定非要信神或超自然。 7，情感智力能让你在自我成长和完善的路上走得更远，因为它将带你从独立的个体走向共生的关系。 8，人们太容易让重要的事件就这么过去，忘记关注或为它们庆祝，也许是因为我们通常都只在事后才明白它们有多重要。 9，要继续成长和完善就得有目标，而要实现目标就必须好好工作。 ———《蛤蟆先生去看心理医生》

3温暖

0回答

于敏

温暖了

#

个人成长

相关回答

唐建刚

看过一个故事，一个很重视孩子教育的妈妈，却把孩子养废了。这是怎么一回事呢？男孩锡坤小的时候，是一个特别有好奇心，探索欲的孩子。他非常喜欢科学实验，一说起这个，就两眼放光，头头是道。可是，他的妈妈对他期望很高，总是一门心思地想着修正他身上的缺点，让他变得更好。于是，妈妈不管锡坤的表现有多抗拒、多焦虑，都一意孤行地强迫锡坤去语言训练班，锻炼自己的人际交往能力。强迫他当众表演，强迫他参加夏令营，强迫他参加各种教培考试。在妈妈的重压之下，原本阳光自信的锡坤变得越来越孤僻，越来越自卑，敏感。十几岁的时候，他会把一床被单当成避难所，躲在里面不出来。他告诉妈妈说： “妈妈，我想回到你肚子里去，肚子里会舒服一点。” 如果一个孩子不被看见，不被接受，他就会被自己内心中的焦虑、惶恐、迷茫、无助以及由此带来的愤怒吞噬掉，变得自卑、敏感又拧巴。这就是为什么很多妈妈在教育上付出了很多努力，却毫无效果的原因。一位妈妈想让11岁的儿子继续学习跆拳道，可儿子有些不乐意。送儿子上学的路上，妈妈特别真诚地对儿子说： “大霖，你继续上跆拳道课，我会爱你。你不上跆拳道课，我还是一样爱你。” 听了妈妈的话，儿子瞬间展露了笑容，他决定继续上跆拳道课，并且一直坚持到了现在。这正对应了心理学上的霍桑效应： “当一个人意识到自己正在被关注或者观察的时候，就会刻意改变一些行为和言语表达的效应。” 也就是说，当一个孩子感觉到自己被看见、被关注、被重视，他才能产生良好的感受，才愿意接受父母的教导。每一个孩子都需要被看见。看见即疗愈。父母看见孩子的感受，接纳孩子的情绪，让孩子感受到爱和温暖，教育才能真正取得成效。

王晓波

成长的标准就是：拒绝别人以后，没有任何的愧疚感。 •《存在与虛无》

张凤琴

早安，周二，开启新的一天！

刘美欧

世界再怎么变化，人，还是离不开阳光、亲人、温暖的夜和朋友。

那晓旭

删除我一生中的任何一个瞬间，我都不能成为今天的自己。

何丽萍

独处并不一定代表孤独，高质量的独处是一种能力。哲学家叔本华说：“只有当一个人独处的时候, 他才可以完全成为自己。” 独处，指的是一个人与外界没有互动，或者意识上与他人分离的状态。心理学家温尼科特认为，独处能力代表了一个人的健康和成熟。因为它意味着一个人在孩童时期，能够将依恋对象融合进自己的世界，而不是需要父母长时间陪伴。当一个孩子可以放心地“离开”父母，他也就开始了自我探索的旅途。同样的，一个人成年人能够享受独处，意味着他有更多的时间和自己相处，获得情绪上的平静，也有可能拥有更好的创造力。独处并不等同于孤独，高质量的独处，能让一个人获得更多的休息与提升。

你来说说自己想法吧