心理健康的五个标志，采用的是心理学人本主义流派的标准，参

心理健康的五个标志，采用的是心理学人本主义流派的标准，参考之下做出的延伸解读，通过集成概括的方式总结成为五个词语：悦纳，充实，自信，自由，创造。 一，自信 充分相信自己机体的感觉，策略人格心理学认为这种感觉是自信的根本。 充分相信自己机体的感觉，是指个体对自己的身体感受和直觉有足够的信任和重视。这种能力可以帮助人们更好地理解自己的身体需求，做出有利于身心健康的选择。例如，当身体感到疲劳时，及时休息；当感到饥饿时，选择健康的食物；当感到不适时，寻求医疗帮助。 相信自己机体的感觉也是自我意识的一部分，它要求个体对自己的身体和心理状态保持敏感和关注。这种自我意识对于预防疾病、维持健康和促进整体福祉至关重要。 然而，也要注意区分正常的身体感觉和病态的感觉。有时，人们可能会因为心理因素（如焦虑或压力）而产生错误的身体感觉。在这种情况下，寻求专业的医疗意见和心理支持是非常重要的。