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与你相伴成长
因为现实阻碍分手了(拖泥带水内耗式的那种)刚分手时心里很
匿名
因为现实阻碍分手了(拖泥带水内耗式的那种)刚分手时心里很难受，终于从泥潭里爬出来…
现在也没想着要复合了，心里也不难受了。
但是变得对身边的任何人事物都提不起兴趣，变得冷漠，最喜欢的就是躺床上看手机。
近期我也出国去旅游、吃美食、购物但是完全没有很开心的旅行体验，总觉得开心不起来。曾经热衷健身的我也对健身没了兴趣，也不想化妆打扮，连消费欲也消失了，只想一个人呆着(更喜欢躺着)…行为上变得很懒…回家也不想和母亲说话 生活没了动力
以前也失恋过，却不像这次这样。总觉得自己很缺爱，其实我很希望能有互相喜欢的人陪伴我，我怀疑自己是否得了抑郁症，为什么会这样？我是病了吗？
7温暖
14回答
高志新
温暖了
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我需要心理咨询吗
评论
咨询师
彭龙珍
1个月前
首先，能觉察自己的情绪变化就是一个非常棒的事情。抑郁的诊断需要专业心理医生进行，如果你非常担心，可以找三甲医院心理科进行诊断。如果你觉得自己还是可以接受，对生活和工作不至于影响过大，也可以先尝试自我调整或者寻求专业心理咨询师的帮助。
咨询师
麻妙飞
2个月前
生活中，情感关系在你内心的比重很重，没有情感的这段时间，你对很多事失去了兴致，如果你再找到另一段相爱的关系，你是否又活过来了。所以你并不是病了抑郁了，而是在你生命中，情爱占的比重太重了
咨询师
胡周琴
2个月前
如果这个状态超过十五天，建议去医院心理科做一个抑郁程度的界定，遵医嘱。
咨询师
杨丽琴
2个月前
分手确实是件挺让人难受的事，我看到你知道自己想要什么（现在没想着复合），为了让自己早日好起来，你做了很多努力，包括旅行，美食等，你还敏锐的觉察到这次与之前分手的不同之处。
我感受到你是个遇到挑战会努力想办法让自己走过的人，只是这一次遇到了一些卡点，让我多了解你一点吧，或许我会帮到你!
咨询师
张慧哲
2个月前
抑郁是三少状态，思维行动少，情绪低落。目前我感觉你处于调整阶段，先允许自己，会好起来的。
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