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这个世界到底是什么样子,与这个世界无关,而与你愿意把它制
李素蓉
这个世界到底是什么样子,与这个世界无关,而与你愿意把它制造成什么样子有关。你怎么想,世界就怎么改变!
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林巧
有些老人会觉得自己的经验丰富,希望后背门少走弯路,所以会给他们提供很多建议,殊不知,当一个人总是被迫直接挪用别人的经验时,ta就失去了从自己的体验形成认知的能力,所以才会有人说自己“懂得很多道理却仍然过不好这一生。”因为这些道理都是别人直接灌输给ta的。
赵义强
我想先给你一个稳稳的拥抱——你的痛苦和无助,从来都不是矫情,也不是软弱,而是身心发出的、最诚实的求救信号。 抑郁和焦虑就像一场困住你的暴风雨,你拼尽全力挣扎,却依然寸步难行,那种被淹没、被孤立的无力感,真的太熬人了。但请你一定记得,你不是一个人在硬扛,你的感受完全被看见、被接纳,也值得被温柔对待。 你不需要逼自己立刻“好起来”,哪怕只是今天按时吃了一顿饭、多呼吸了几次平稳的空气,都是了不起的进步。请对自己多一点耐心,你正在经历的黑暗,终会迎来光亮。
农之海
很多时候,人们面对问题时会忙于填写答案,一看到的表面问题就开始行动,期待着问题立刻消失。结果“心急吃不了热豆腐”,以至于两人的误会越来越深,最终问题闹大到无法收拾。
李芳君
性格是后天形成的社会行为方式,性格决定命运!分数决定不了命运。
韩仁杰
心态真的是太重要了, 所以你不能这么悲观, 你要拥有一个良好的心态, 你要把自己的内核变稳定, 你要允许一切事情的发生, 你要多给自己一些正面的心理暗示。 你要记住, 悲观只会让生活更加悲观, 唯有好的心态, 生活才不会变得悲哀。 所以请你不要带着情绪过夜, 也不要去预知明天的烦恼, 更不要对尚未发生的事担忧。 你要坚信, 当你快坚持不住的时候, 困难也快坚持不住了。 如果你的心态崩溃,情绪需要被看见,被认可,被抱持,那么我在,我会陪你一起面对你无法跨越的障碍。
孙媛媛
心理治疗的实质:不是咨询师“治好”了来访者,而是在一个专业、安全的关系中,咨询师陪伴并赋能来访者,让他/她自己有勇气和力量去完成这段最艰难的内心旅程,最终获得真正的疗愈与成长。
你来说说自己想法吧