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有些老人会觉得自己的经验丰富，希望后背门少走弯路，所以会

林巧

有些老人会觉得自己的经验丰富，希望后背门少走弯路，所以会给他们提供很多建议，殊不知，当一个人总是被迫直接挪用别人的经验时，ta就失去了从自己的体验形成认知的能力，所以才会有人说自己“懂得很多道理却仍然过不好这一生。”因为这些道理都是别人直接灌输给ta的。

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个人成长

相关回答

冀锐敏

督导教的话来访者很多需要得不到理解共情满足，只好发展出隔离压抑反向形成回避，怎么跟他说？ 1，您一方面希望有人能够理解欣赏接纳，另一方面又非常害怕别人知道您的内心世界，因为您非常害怕别人看不起，也许您害怕咨询师知道您是什么人的时候，会看不起您？要不要说一说？来访者咨询中骂人怎么处理？ 2，您平时的攻击性是压抑着的，这次为什么可以用那么多攻击性的字眼？刚刚谈到那个事情的时候，我看您很激动，您用的那些词语是怎么想到的？怎么样让来访者表达内心的真实感受 3，这些想法当时一定有道理，您要不要多讲点？人一定有很多愤怒，所以才有这样的想法，可能您遭受的委屈比描述的更严重。父母这么爱您，他们有注意到这个情形吗？您的世界看起来很难跟别人交流，那么遇到误会怎么办呢？您是一个认真的学生，每次跟您建议什么，都说知道了解了，站在咨询师的角度，这样当然非常好。但是您心中有质疑怎么办？包括跟外面的人有质疑的时候，您要不要现在练习一下？这样您就更清楚如何跟别人沟通交流了。您的愤怒不满都很重要，越早觉察，就越有能力处理。

刘希升

焦点金句65：当内心陷入内耗的泥沼，彷徨迷茫、焦虑不安，仿佛被无形的枷锁束缚，无法挣脱。其实，走出去，就是那把解锁的钥匙。走进大自然，让清风拂面，让阳光洒满全身，感受自然的宁静与美好；投身于公益活动，为他人送去温暖，收获满满的成就感；或是踏上一段旅程，用脚步丈量世界，用眼睛发现新奇。每一次走出去，都是对自我的一次重新发现，让内心的负能量在行动中消散，让心灵在广阔天地间得以滋养，重新焕发生机与活力。走出去，让生命在行动中绽放光彩，让内耗的阴霾一扫而空。

金会芝

脆弱与坚韧，每个人内心都有一份脆弱，偶尔的破碎、泪水与逃避在所难免。真正关爱我们的人，会包容我们的全部，包括我们的脆弱。因此，请勿再为自身的脆弱感到羞愧，勇敢地展示真实的一面。

胡周琴

世界以痛吻我，要我报之以歌。如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。只有经历过地狱般的磨砺，才能练就创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝响。鸟以为把鱼举在空中是一种慈善的举动。真理之川从它的错误之沟渠中流过。我们把世界看错了，反说它欺骗我们。生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。天空没有翅膀的痕迹，但我已飞过。当我们最谦卑的时候，便是我们最接近伟大的时候。 ——泰戈尔

谭宁

一个家庭最可怕的不是贫穷，而是有一个善于制造内耗的人。

邢娜

心理学上有个词叫：蔡格尼克效应（想让一个人对你念念不忘、彻底上头，最好的方式不是纠缠，而是制造“未完成感”）人对完成的事物会很快遗忘，但对未完成的事物会念念不忘；你越是主动靠近，他就越是远离；你越是保持神秘，他就越是靠近。你有没有遇到过这样的人？他们总是主动去找对方，总是不断地发消息。他们以为这样能够让对方喜欢自己。结果呢？对方越来越烦他们，最后甚至拉黑了他们。他们的纠缠，反而推远了对方。或者你见过这样的人？他们从不主动去找对方，总是保持一种神秘感。他们有时候回应，有时候不回应。他们有时候出现，有时候消失。结果呢？对方越来越想靠近他们，越来越想了解他们。他们的神秘，反而吸引了对方。这就是心理学上的“蔡格尼克效应”。蔡格尼克效应告诉我们：人对完成的事物会很快遗忘，但对未完成的事物会念念不忘；你越是主动靠近，他就越是远离；你越是保持神秘，他就越是靠近。记住：神秘感，是最强大的吸引力。当你学会了制造未完成感，你就学会了最顶级的吸引方式。

你来说说自己想法吧