越来越感觉无法沟通，家人索求的越来越多，永远在情绪化的讨

家人的沟通模式已经形成，很难改变的。如果做不到不被影响，那就先减少冲突的机会，发生了冲突，就及时停止。守护好自己的边界，不过多地卷入到家人的情绪与期待中～先学会自己爱自己吧！你多大年龄，工作了吗

那就自己成长，自己给自己温暖和爱

如果你已成年，那就先做自己

看来你对家人的需求和家人的需求是不同的，你要的是温暖和爱，却没有被满足。他们要的是什么?

可能按照传统习俗，父母生养孩子希望老了以后有所依靠，本无可厚非，但如果索求过度超过孩子们承受的范围，带给子女的就是压力。不知道你说的是什么情况，可以聊聊吗？