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与你相伴成长

我们绝不是父母的翻版，虽然父母对我们影响极大，但每个人自

金会芝

我们绝不是父母的翻版，虽然父母对我们影响极大，但每个人自身的独特性确保了我们不是父亲或母亲的复制品，而是独立的个体。

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个人成长

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孙三丽

要提升自我价值，重塑身份感，关键在于通过一定的方法，让自己和那些在成长过程中萌生出来的“限制性信念”达成和解。这个和解的过程，一般需要5个步骤：第一，从自我意识出发，彻底地接纳自己、肯定自己；第二，从信念形成的过程出发，用“干预”的方式，重塑高自我价值感的身份信念；第三，直接改变言行，提升自己的自我价值；第四，树立目标愿景，激发自己的身份认同感；第五，培养成长型思维，正确看待自己的身份。

那晓旭

当我们无法用其他方式彼此相连时一起读过的故事就像一座桥梁将我们联系在一起

冯二玲

最强大的心理暗示：我的人生没有失败，因为我要么成功，要么成长。我的人生也没有敌人，全是老师。所以我不是得到，就是学到。我的人生也没有白走的路。对了，我就庆祝，错了，我就进步。我就是不会被任何人任何事情所打倒，我允许一切发生，一切的发生也终将有利于我。

孟月欣

改变自己是解决一切问题的根源

杨芳珍

清扫房间，就是清扫心灵！想要生活顺心，有好心情，得先从打扫房间开始。屋内窗明几净，满室飘香，任屋外狂风大作，我自怡然自得

冯二玲

第254天种植幸福幸福就像园艺，不是一蹴而就的事。种植幸福需要耐心，正如种花一样，我们要给幸福播种、灌溉、除草，每一样都需要付出时间和精力。而且，并不是播种了，就一定会得到满意的收获，有时收获可能会很少。其实，我们个人的发展是一条波浪式的曲线，有起有伏，呈现缓慢的上升。就像我们会经历挫折和低谷，随后重新振作，然后继续追寻幸福一样。虽然会有失望，但从长远来看，只要努力创造，幸福终将到来。以戒烟为例，许多人为了成为更好的自己，会制定戒烟戒酒等幸福计划。如果在一次气氛很好的宴会上，有人倒酒给你，为了应景，你喝了，你会因此认定自己是一个没有自制力的人，并放弃这项计划吗？事实上，你不必因为这次失误太过沮丧和自责，也不需要因此中断计划，让它彻底走向失败。相反，你应该继续坚持，为最终的幸福而努力。由此可见，如果我们能给幸福更多的耐心，不因一次小失误而放弃整体，幸福将会离我们越来越近。

你来说说自己想法吧