怎么才能有耐心，我好像做什么工作都坚持不下来。坚持不下来

耐心的前提是，你可以确定以后的结果是你想要的，换句话说，是延迟满足的能力。而延迟满足的前提是大量的及时满足，你才会从心里相信那个未来是你要的，你才能够耐心做当下的事情。也就是说你现在是没耐心的，那你就需要多体验一些能够给你及时反馈的事情，比如想到什么事就立刻去做，想吃什么就吃什么，想喝什么就喝什么，在大量的及时满足之后，你会有一种想法，要不要做某一件事，哪怕最后的结果也不确定也愿意去试一试，那么这个时候耐心就是自然出现的一种能力了。否则当你觉得未来的结果不确定的时候就会半途而废。读书健身都不是好的选择，因为读书健身都是需要很久才可以获得收益的，反而会加重你半途而废的情况。所以吃吃喝喝，跟朋友聚会这种可以及时反馈的事情更好，多重复一些让自己好受好的事情，耐心自然会出现，你刻意去培养自己的耐心，反而会适得其反

做喜欢的工作

找一下动力源

有因才有果，不能坚持应该有内在原因的，所以找到内心是关键，也是成长的重要一步。

你半途而废的原因是什么呢？