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有时候想着自己要为自己负责的时候就觉得莫名的恐惧，想逃避

匿名

有时候想着自己要为自己负责的时候就觉得莫名的恐惧，想逃避想死

6温暖

15回答

严松间

温暖了

#

抑郁求助

评论

2个月前

就事论事。你也可以尝试，为别人负责。如果你觉得这不妥，别人应该为别人自己负责。You too.

2个月前

为什么类型的事情负责呢？

2个月前

成熟的人都为自己负责任，如果不想负责任，是因为我们没有这个能力而恐惧，所以试着先成长起来后再去负责任。

2个月前

你希望谁可以为你而负责？

2个月前

你想逃避一份什么样的情绪，大到你宁愿想死也不想面对。其实不用一下子去面对，一点一点的试着去面对一点一点，慢慢去消减这份恐惧，直到你不用想死来逃避了

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相关回答

笙亓

没有学习爱自己——试图通过对他人好来交换他人对自己的好——讨好式的爱让人不舒服——因为讨好对外的一切付出大多是自己内在需要的，人很奇怪，无法看见自己时，会绕一大圈通过对别人好来满足自己——而掏空自己去对别人“好”时，就无形中带了条件，别人感受到更多的是愧疚与压力——每个人都不喜欢负面情绪——讨好式会激发他人的负面情绪——因此发生了付出得不到正向回馈的效果——被讨好付出的人心里知道对方付出很多，却也依然不喜欢对方———讨好型也会因为无法控制自己的行为内心产生怨气——从而不断印证加深自卑与厌世，通常想不通一个问题：为什么我付出那么多却得不到认可？无法将空的杯子倒出水，太阳照耀万物是因为自己有光。讨好型人格的形成是因为在年幼时就过早的背负了超出那时所能承受的，自己的内在还没有形成，就将责任超前压在了身上。机器运转一道程序错，后面越错越多，压到人喘不过气，一辈子就被这道错的程序耽误了，真的愿意吗？最好的办法就是找一段时间只对自己好，但心中一定有一个最难跨越的，对自己的道德绑架的声音：“我对自己好是不是自私呀？”，完全不是！成为太阳就会自然发光照耀到别人，对自己说：“我是为了以后要对别人好，所以才需要先对自己好。” 改变不易，除非决心要做。

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