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声线是藏着情绪的,一个人内心是否平和,有没有恐惧,听声音
张钰婷
声线是藏着情绪的,一个人内心是否平和,有没有恐惧,听声音是听得出的 眼神是骗不了人的,看眼神可以看到一个人的成长感受、人生主题、心境状态、心结等等。 眼神可以看出的更多是一种较长期的心境、思维模式这一类的,而声音听出的更多是较为短期的阶段性情绪 所以说命运是潜意识写的,我们惯有的心境和思维,以及经常出现的情绪,是会直接呈现在眼神、声音中的,这也直接决定了我们对外传达出什么能量,间接教会了外界如何对待我们,而这些被称为"命运"。
2温暖
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张瑞琴
温暖了
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个人成长
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王欣梅
在我广阔的人生中, 一切都是完美、完整和完全的。 我认识到我的身体是我的好朋友。 我身体的每一个细胞都充满神圣的智慧。 我倾听身体的声音, 我知道它的忠告都是正确的。 我永远是安全的, 神圣的力量在保护着我,指导着我。 我选择做健康和自由的人。 我的世界里一切都好。 ——露易丝·海
张凤琴
16个实用心理学小技巧,让你和周围的世界友好相处(续) 7.觉得压力大,换个姿势 当你感觉压力很大的时候,记着调整一下身体的姿势,让自己更加的舒展——这是消除压力最有效的方式。 为什么?因为身体形态可重要了。 当你重新摆姿势时,你一部分精神上的压力会随着你的舒展而释放转移出去。 8.想知道跟谁关系好 当一群人在一起时,大家谈论、聊天、欢笑,每个人都会跟他们觉得最亲近的人进行眼神交流。 所以,想知道谁跟谁关系更好?那就好好看看每一个人吧,看看他们在笑的时候望向的是谁? 9.他人是否真的欢迎你? 注意别人的脚。 当你加入别人的谈话时,发现别人只是把上半身转过来了,脚还是维持原来的方向,那就说明他们可能不欢迎你的加入。 10.商量事情与合作的技巧 如果你想跟人协商、合作或者商议事情,尽量不要在会议室,办公室等正式的场合。 可以选择咖啡店之类的地方,如此一来可以减少对方的防卫心。 另外在时间上,可以选择在下午2-4点之间,人们在这个时间段精神更放松(当然也是因人而异的)。
郭玫
不是每朵花,都一定绽放在春天,每个孩子有属于自己的花期,有的会早早绽放,有的则需要漫长的等待。孩子眼前有点小毛病,或者暂时落后于人,在人生这趟马拉松里根本算不了什么。很多时候你以为的问题和缺点,恰恰还可能是孩子幸福和成功的“外挂”。早安,朋友!
赵艳杰
“不识庐山真面目,只缘身在此山中” 当你看见河,你已在河之外, 当你看见山,你已在山之外, 当你能看见自己的任何情绪, 你就已在情绪之外~ 当我们有情绪的时候,不妨停下来做做深呼吸,觉察一下自己的情绪,为它命名,告诉自己此刻自己是在情绪里,与情绪拉开一段距离,或许,情绪就会缓解下来很多。试试看看!!
王新宇
男人变成熟的标志! 1、开始拒绝人多的酒场,厌烦在外逢场作戏的喝酒; 2、越来越喜欢一个人在家小酌或喝茶,享受陪护家人和独自一人的时光。 3、话越来越少,有些事看透了但不说。 4、不在空想一些东西,越来越喜欢干点实际的东西。 5、感觉时间过的很快,时间不够用,越来越珍惜当前时光。 6、越来越喜欢回忆时光,总结自己。
胡星星
最近“90后不敢看体检报告”的话题,迅速登上了热搜。人们都说,比体检更难的,是看自己的体检报告。 知道自己的健康状况不好,不面对、不承受,成了当代人的“健康”常态。 弗洛伊德说:“未被表达的情绪永远都不会消失,它们只是被活埋了,有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。” 心理亚健康,主要表现为不明原因的脑力疲劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑以及神经质、冷漠、孤独、轻率,甚至产生自杀念头等…… 虽然心理亚健康如此普遍和危险,但大部分人还不了解自己的心理状况,也察觉不到,自己有不健康的心理习惯。 比如: · 退缩:觉得自己做人差劲,选择自闭,不与人倾诉来往,然后更加自我否定 · 强迫:被泛化的焦虑和恐惧情绪笼罩,下意识做一些无法停止的强迫行为 · 不良替代:悲伤愤怒没有得到宣泄,寄托于暴饮暴食;焦虑不懂得调节,习惯于刷手机熬夜,或是越忙越焦虑 · 压抑:有需求不表达,以愤怒的形式爆发;挫败了不悲伤,强行振作,结果身心俱疲…… 如有诸如此类的困扰,需及时接受心理辅导。
你来说说自己想法吧