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与你相伴成长
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在我广阔的人生中, 一切都是完美、完整和完全的。 我认识
王欣梅
在我广阔的人生中, 一切都是完美、完整和完全的。 我认识到我的身体是我的好朋友。 我身体的每一个细胞都充满神圣的智慧。 我倾听身体的声音, 我知道它的忠告都是正确的。 我永远是安全的, 神圣的力量在保护着我,指导着我。 我选择做健康和自由的人。 我的世界里一切都好。 ——露易丝·海
3温暖
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张建娥
温暖了
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个人成长
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彭保云
Man search for meaning.
郭冉
我们的职责是平整土地 而非焦虑时光 你做三四月的事 在八九月自有答案
那晓旭
生而为人,有情绪是本能,不被情绪牵制才是本事。情绪就像水,宜疏不宜堵。改变自己的心态,才不会让负能量在我们心中堆积。 “生活中90%的烦恼,并不是来自事情本身,而是源于你对这件事情的反应。”别活在别人眼里,也别活在自己的情绪里,才是为人处世的智慧。
罗秋容
当我真的有爱时 我会在你说话时凝视着你 我试图理解你在说什么,而不是在准备怎样回答 我接纳你的感受,听到你的想法,看见你的灵魂 当我真的有爱时 我倾听并选择放下防卫 我听见你了,并且对于对与错不加评判 当我没听懂时,我还请你澄清我没有理解的地方 当我真的有爱时 我允许你深深地触动我,即使我可能会因此而受伤 我告诉你我的梦想、我的希望、我的受伤,以及什么能带给我喜悦 我还跟你分享我在哪里失败了,在哪里我觉得做的还不错 当我真的有爱时 我跟你一起放声大笑 但有时我也会幽默地嘲弄你一番 我会跟你谈心,而不是对你训话 当我真的有爱时 我会尊重你的空间,而不是强行挤入 我会在你的界限周围徘徊,或后退几步 直到你感到舒服地让我进入为止 我不会强迫你说出心中的秘密 我等待,直到你自己选择暴露它们给我 当我真的有爱时 我将自己的人生剧本放在一边,让演出告一段落 无论好坏美丑,我只做自己就是了 我也愿意看到你的一切,无论好与坏,美丽还是丑陋。
刘全荣
刘慈欣《三体》中有两个经典假说 第一个“射手假说”。讲的是:有一名神枪手,在一个靶子上每隔10cm打一个洞。设想这个靶子的平面上生活着一种二维智能生物,它们的科学家在对自己的世界进行观察后,发现了一个伟大的定律:“宇宙每隔10cm,必然会有一个洞。”它们把这个神枪手一时兴起的随意行为,看成了自己宇宙中的铁律。 第二个“农场主假说”。讲的是一个农场里有一群火鸡,农场主每天中午十一点来给它们喂食。火鸡中的一名科学家观察这个现象,一直观察了近一年都没有例外,于是它也发现了自己宇宙中的伟大定律:“每天中午十一点,都有食物降临。”它在感恩节的早晨向火鸡们公布了这个定律,但这天上午十一点没有食物降临,农场主进来把它们都捉去杀了。 部分抑郁来访笃定认为一件事的糟糕结果是自己造成的,而不放眼多维世界的复杂性,更不接受不确定性。 不知道看到这两个假说,是否对自己以及自己遇到的事儿,有新的理解~
金明环
如果父母批评孩子时带有羞辱,失望,恐吓,崩溃等,那么小孩子接收到的信息就不会是批评的内容,而可能是想着如何逃离了。 正确的批评是带有爱的阻止,父母自身的情绪是稳定的,这样即使小孩子被批评时觉得难受,也知道父母是爱他的,所以会愿意去改正。
你来说说自己想法吧