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与你相伴成长

每个人的心灵都像一个容器能装载多少水看容器的大小和清空

徐恒

每个人的心灵都像一个容器能装载多少水看容器的大小和清空的能力所有的信息产生都有它的来处和缘由是否能永保觉知的去臣服和接收需要在不断的发生里去练习把认知看作可以不断实践的工具是助力而把认知作为拒绝新知的执着就是阻力

2温暖

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张瑞琴

温暖了

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个人成长

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徐淑凤

3）躯体化现象背后隐藏着复杂的心理机制。以下是一些主要的解释：防御机制：个体可能无意识地将难以承受的心理压力或情感冲突转化为身体症状，以此作为一种防御手段，避免直接面对和处理内心的痛苦。表达受限：在一些环境中，直接表达情感可能被视为不恰当或不被接受。因此，个体可能通过身体症状来间接地表达自己的不适和需要。注意力转移：当个体陷入强烈的情感困扰中时，将注意力转移到身体上的症状可能成为一种逃避现实的方式，从而暂时缓解心理上的痛苦。

冯二玲

第408天时间统计法第一步，它要求我们要制定计划，在计划任务的时候应该思考，这任务值得自己花多少时间；第二，我们要记录时间，不只是工作的时间，休息的时间也应该记录出来；第三，我们要计算总结，计算任务预计耗时和实际耗时的差异，总结工作和休息事项。

郭玫

易中天教授曾说过：“中国教育的目标是望子成龙，方法是死记硬背，手段是不断施压。至于孩子是否善良、是否健康、是否快乐，没人去想。”内卷的大环境下，家长们对孩子寄予厚望，让孩子背负着沉重的压力。家长应该把心态放平，做好孩子的减压阀，用更长远的眼光陪伴孩子健康成长。早安，朋友！

肖洁

如果你觉得别人完美，那是因为你离得太远。对自己不满，是因为离得太近。你没有自己想象的那么糟糕，别人也没你想象的那么完美。不完美是完美生活的一部分。

彭保云

发生在我们身上的事情并不能导致成功或失败，让我们成功或失败的，是我们对这些事情的解释。同样，决定生命意义的，也不是我们所处的境遇，而是我们如何理解这些境遇。

宗阳

有时候，我们总是渴望得到别人的欣赏，却忽略了欣赏别人。其实，每个人都是一面镜子，你如何看人，人就怎么看你。总挑别人刺的人，别人也很难对你心平气和；总是得理不饶人的人，也很难指望别人对你轻声细语；拒绝欣赏别人的人，同样难以获得别人的认同。生活，多一份欣赏，也就多一份美好。卓越的人，从不吝啬给他人的掌声。你今日给出的掌声，一定会在未来某个时刻给你以回声。

你来说说自己想法吧