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相关回答
那晓旭
接受生活的不完美, 宽容生活的不容易, 若总仰望未得的遗憾, 便看不见手心的温暖,,, 所有的好 不过是来自心底的知足, 和与岁月温柔的和解。
陆丹
也不要着急掐灭,这是你生命丰裕的表现。 此刻你敢想,自信,拥有好的自身体验,可以多去感知一下此时的野心。它们从哪里升起,能去到哪里? 生活从来不缺循规蹈矩,恰恰缺少的是你突然蓬勃的生机和你觉得生命的诸多可能性。
王倩倩
我们与无数人相遇、相知,而决定这些关系能否持续,往往在于一个简单却至关重要的词:舒适。每个人都有自己的欲望、追求和顾虑,所以,有杂念,有私心,很正常。与人相处,不要期待太多,但要懂得何时该止步,何时该放手。 舒适,是继续一切关系的标准。这样的关系,不过分打搅,不刻意讨好,不需要伪装,不需要刻意迎合,在对方身边时,能够放松身心。彼此可以自由地表达自己的想法和感受,不担心被误解或嘲笑,即使沉默不语,也能感受到彼此之间的默契和温暖。 淡淡的情谊,最能经受住时间的考验。人生到最后,留在记忆中的,最能打动人的,往往不是那些轰轰烈烈、激情四溢的瞬间,而是那些简单、纯粹、快乐的时光。最后,愿我们都能找到那份真正的契合,与自己心灵相通、情感相投的人相遇相知。
彭晓雪
不知道大家有没有留意,伴侣间的吵架总会围绕一个点:我说的你不懂。我觉得你不懂我的诉求,你觉得我不懂你的需要,反正就是两个人无法有效沟通。有人说:“如果我摊上无法沟通的另一半,我会独自背着行囊去旅行,等心情调节好之后,再回来。”但问题来了,心情调节好了,并不等于问题就解决了。难道每次吵架都要去旅行吗?很显然并不怎么现实。既然问题来了,就要解决他,而不是一个劲地逃避。
周博
心理咨询可以帮我们找因果,更深的理解自己,但这并不是用来责任推卸的,毕竟时过境迁,无法追索,何况并无真相可言呢。当下及未来是掌握在自己手中的有几个途径可以改变: 一是重构对过去的理解,就像穿越剧,看到另一番光景(例如后现代心理疗法有个技术叫找例外,除了你记忆中选择的部分,肯定还有没被选择的例外)自然会改变对当下和未来; 二是不管过去,只看现在,你就找支持和反对的证据,对自己歪曲的部分予以纠正(行为认知疗法就是如此); 三是找个人在此时此地给你矫正性情绪体验(关系疗法盖如此,不管在当下你和咨询师活现了什么过去的人际模式,咨询师都会以与你的主要抚养人不同的模式进行互动,逐渐你就会知道不光只有A种人际互动,可以有B可以有C,现实也是一样的,你有选择了,你也可以选择B选择C),你的人生就开阔了。
张凤琴
童年时期不被接受的愿望,是持续的潜意识幻想的一部分。
你来说说自己想法吧