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何为冰山理论?冰山理论最早是由奥地利心理学家弗洛伊德提出

赵艳杰
何为冰山理论?冰山理论最早是由奥地利心理学家弗洛伊德提出来的,指的是事物的表面只是冰山一角,只有深入挖掘才能发现其中的真相。弗洛伊德的冰山理论后来被广泛应用于各领域,尤其是心理学领域,成为一种重要的思维工具。冰山理论的启示:冰山理论是一种系统思维工具,是探索和理解问题根源的一种重要方法。不是简单地根据事件或其他表象做出反应,而是深入到表象之下,揭开导致问题存在的动机,就能确定核心问题并找到更好的解决方案。冰山理论告诉我们:耳听或为虚、眼见未必实。在我们看得见的事实下面,还藏着更大的看不见的底层逻辑,它决定着事情的发展和走向。冰山理论应用分层模式:从冰山理论进行总结和延伸,任何事物和现象都可以用冰山理论进行分层研究,冰山模型从上往下可以分为四个层次:事件(event)、模式(pattern)、结构(structure)和心智模型(mental models)。事件是冰山浮出水面的部分,是我们可以观察、感知和切身经历的活动。模式是从我们从事件中总结出的一些普遍性规律,也可以说是一种趋势。结构就是我们要问影响这种现象出现的因素是什么,系统中关键影响要素之间的相互连接关系。心智模式是我们根深蒂固的信念、原则和个人价值观,也是导致某些事情出现的核心原因。

1温暖
1回答
隋艳玲
温暖了
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2024.3.1分享

相关回答
刘金晶
分享刘未鹏的一段话: ☘️很多的深刻的改变,常常会自然发生在我们追寻到当前困扰的真正根源之后。 ☘️但另一方面,也有的时候,原生家庭的作用只是一个引子,一个发令枪,一个点火,而并不是绝对意义上塑造一个人的整个发展轨迹的刻刀。 ☘️基因、原生家庭、社会大环境,三者综合起来,才能够相对完整的刻画个人发展轨迹的全貌。 ☘️原生家庭也许播下某些心智模式的种子,然而当这个种子在基因和社会大环境的交互作用下渐渐自我强化之后,当一个模式已经融入到我们点点滴滴的生命历程中,它便不再是「原生家庭」的简单的影子,而是拥有了自己的生命。 ☘️这个时候,我们不妨把目光从后视镜中收回,投向当下和未来,因为后者蕴藏着全新的经验的可能,而心智模式,无非是无数点滴经验的小溪反复冲刷出来的大河。 评:我特别喜欢这段话,他说的“一个模式拥有了自己的生命”,这句话,既生动,也残酷。 生命是有它的活力和轨迹的,会从幼小到强大,会从被喂养到有自己的意志,也是有生存欲望的。 所以,一个模式的养成,就像养育一个新的生命一样,需要耐心,需要时间。需要一遍遍的失败又一遍遍锲而不舍的再次尝试,一遍遍的冲刷,集腋成裘,聚沙成塔。 在这个过程中,旧的模式也在诱惑我们,来啊来啊,现成的路,很清晰的路径啊,闭着眼睛都能知道多久能到啊。 一边需要抵制诱惑,一边需要在未知里摸索前行,这个过程就是很难啊。 所以,探索过去,替代不了这趟痛苦之旅。心智模式的河流,就得一天天、一日日的,用我们当下的每一刻的选择和经验慢慢的冲刷出来。

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