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接纳如其所是的发生，抗拒什么喂养什么。进行就迎风飞舞，即

冯二玲

接纳如其所是的发生，抗拒什么喂养什么。进行就迎风飞舞，即使困难也耐心等待坚持中的希望。凡事预则立，不预则费，忍者戒，加油！

2温暖

2回答

方金荣

温暖了

评论

冯二玲(题主)

5年前

🍎平平安安健健康康

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冯二玲

“一个毋庸置疑深受父母宠爱的人，会终生保持胜利者的感觉，而这种成功的信念，会让他这一生都能不断获得成功。” 父母要相信，每个孩子都有自己的“花期”，教育就是静待花开的过程。请给予孩子爱与包容、肯定与认可，一路滋养孩子成长。要把孩子教育成什么样的人，首先父母就要成为那样的人。放下权威，和孩子平等相待；放下完美，和自己真实相处。

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在古老的东方，挑选小公牛到竞技场格斗有一定的程序。它们被带进场地，向手持长矛的斗士攻击，裁判以它受戳后再向斗牛士进攻的次数多寡来评定这只公牛的勇敢程度。从今往后，我须承认，我的生命每天都在接受类似的考验。如果我坚忍不拔，勇往直前，迎接挑战，那么我一定会成功。

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正念就是感知当下，最好是不加评判地感知当下。它可以是感知呼吸，感知身体，感知一个物体、一项活动或任何其他事物。

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祖先前人先人贤人圣人….都是走的这第一步了解自己是个啥？不走第一步学什么，背什么，考什么？钱学森之问核心，自己生命去走一走第一步，就活出一切同频共振。

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你有没有发现—— 明明没熬夜加班，却总是无精打采；计划列得满满当当，结果三天就放弃；甚至和朋友吃顿饭，回家就像被掏空……别怪自己懒，这可能是你的心理能量太低导致的。给你4个破局小方法 1：存心理硬币** "现在，准备一个玻璃罐，每天往里面存一枚「心理硬币」：可以是早起时夸自己一句‘今天头发真好看’，可以是完成工作后在本子上画个星星，甚至允许自己发呆十分钟不焦虑。这些硬币叮叮当当的声音，就是你给自己充电的声音。" 2：关闭能量黑洞有三个黑洞正在偷走你的能量—— 后悔昨天、焦虑明天、不满今天。现在闭上眼睛，深吸一口气，对自己说：停！把跑远的注意力，轻轻拉回此刻的呼吸上。活在当下，感受当下，接纳当下，你的能量就会越来越高。 3：身体充电桩走进大自然，试着把手掌伸向阳光，感受风穿过手指的力度，或者闻闻花香，摸摸小狗的头。别小看这些动作，大自然早给我们准备好了免费充电桩，你的眼睛、耳朵、皮肤，都是插头！" 4：社交防护罩如果社交总是消耗你，你可以在社交时偷偷给自己开个「防沉迷模式」：赴约前设定好‘两小时撤退计划’，对消耗型请求说‘下次再约’，这不是冷漠，是像保护手机电量一样保护自己。" 记住，心理能量低，从来不是因为你不够努力，而是你习惯了用99%的力气对抗世界，却忘了留1%的温柔滋养自己。从今天起，试试这5%的改变，你要先看见自己的光，才能成为别人的太阳。预祝所有女性朋友三八节快乐。

杨薇

荣格说：“你的潜意识在操控你的人生，你却称之为【命运】”

你来说说自己想法吧