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发怒是用别人的错误惩罚自己;后悔是用无奈的往事摧残自己;
李有军
发怒是用别人的错误惩罚自己;后悔是用无奈的往事摧残自己;忧虑是用虚拟的风险吓唬自己;自卑是用别人的长处诋毁自己。所以要学会善待自己,该忘的忘,该放的放,自会遇见源源不断的惊喜。
1温暖
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张瑞琴
温暖了
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个人成长
相关回答
张凤琴
不得不独自经历的严重的情感痛苦会成为持久的创伤,通常会成为某种形式的情感麻木。相反,在人性的理解的情境中,痛苦的感觉会逐渐变得可以忍受。
侯智慧
自我肯定与自我接纳的区别 自我肯定是明明做不到,但还是暗示自己说“我能行”或者“我很强”,也可以说是一种容易导致优越情结的想法,是对自己撒谎的生活方式。 自我接纳是指假如做不到,就诚实地接受这个做不到的自己,然后尽量朝着能够做到的方向去努力,不对自己撒谎。 同时,分清能够改变的和不能改变的,我们无法改变被给予了什么?但是关于如何去利用被给予的东西,我们却可以用自己的力量去改变~ 这就是不去关注无法改变的,而是去关注可以改变的,就是自我接纳。 接受不能更换的事物,接受现实的这个“我”,然后关于那些可以改变的事情,拿出改变的勇气,就是自我接纳。 尼泊尔的祈祷文说:上帝,请赐予我平静,去接受我无法改变的;给予我勇气,去改变我能改变的;赐我智慧,分辨这两者的区别~ 自我肯定是明明做不到,但还是暗示自己说“我能行”或者“我很强”,也可以说是一种容易导致优越情结的想法,是对自己撒谎的生活方式。 自我接纳是指假如做不到,就诚实地接受这个做不到的自己,然后尽量朝着能够做到的方向去努力,不对自己撒谎。 同时,分清能够改变的和不能改变的,我们无法改变被给予了什么?但是关于如何去利用被给予的东西,我们却可以用自己的力量去改变~ 这就是不去关注无法改变的,而是去关注可以改变的,就是自我接纳。 接受不能更换的事物,接受现实的这个“我”,然后关于那些可以改变的事情,拿出改变的勇气,就是自我接纳。 尼泊尔的祈祷文说:上帝,请赐予我平静,去接受我无法改变的;给予我勇气,去改变我能改变的;赐我智慧,分辨这两者的区别~
张秋菊
如梦如幻,美极了!看见了吗?蓝色?红色?还是绿色!水母的背景色可选,那我们人生的底色呢?
刘云清
"乔·卡巴金:”把眼下的事处理好,是为未来做准备的最好方式。”"
赵鹏
●荀子,生卒年不详,但可以肯定的是,享年很高,应该有90岁以上。 ●荀子与孔子、孟子并称为先秦三大儒者,只不过人们一般把孔孟之道作为儒学的代称而没有加上荀子。所以,网络那么多抨击儒家只讲性善论的人,姑且不说他们的论点是否立得住,把儒家和性善论划等号本身就欠妥当。 ●无冥冥之志者无昭昭之明;无惛惛之事者无赫赫之功。这句应该让小朋友多读。
翟桦
你知道吗,经常困扰你的情绪,可能都是内心渴望未被满足的呐喊 委屈,是你渴望被认可,被肯定 愤怒,是你渴望我是对的,我很重要 内疚,是你渴望被理解,被原谅,有人对你说句“没关系” ………… 内在有着这样强烈的渴望,可是你认为最该给你的那个人,他却不给你 当你能看到,他不是有意不给你,他也和你一样内心有着那么多未被满足的渴望,他自己都没有,根本给不了你 当你真正看到这一点时,你就会释怀,因为你懂,你知道那是怎样的感觉
你来说说自己想法吧