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与你相伴成长

每个人也都有自己的困难、恐惧与担忧，如果我们能看见他人内

邢松

每个人也都有自己的困难、恐惧与担忧，如果我们能看见他人内心的痛苦，我们就可以开始理解他人，一旦能够理解，慈悲就变得可能。

2温暖

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爱美丽

温暖了

相关回答

赵凯

一位父亲打算带着期末考完的女儿去放松放松，谁知正打算出去玩的那天孩子的成绩下来了，因为成绩下滑的太厉害，班主任亲自打电话告知家长。这位父亲知道后勃然大怒，决定放弃出行计划，让孩子在家读书。其实没错，家长都希望自己的孩子好，能够成为对社会有用的人，但过分的期望并不是动力，而是孩子向上爬的阻碍，会限制孩子的发展。而且容易引起孩子的逆反心理，对孩子的心理健康是有一定程度上的影响。所以家长应给孩子设定合理的期望值，让孩子觉得自己触手可及，才更加有动力。一、家长期望过高对孩子带来的影响 1.易让孩子感受到自卑将父母的目标设为自己的目标朝之前进，但最后发现并不是自己想要的，长此以往，孩子会逐渐失去信心，感到自卑。 2.易产生疲倦感长此以往，孩子会对这种机械式的生活方式感到疲惫和麻木，对学习充满了恐惧。 3.易产生负面情绪孩子的压力和父母的期望无法消化，将会转化成负面情绪，对于孩子的心理健康是有一定影响的。二、父母如何给孩子设定合理的期望值 1.对孩子信任父母对孩子的信任值越高，孩子就将越来越自信，就能更接近父母希望孩子成为的人。 2.父母的期望值需结合孩子自身情况最了解自己孩子的人是父母，父母应考虑孩子的实际能力和抗压能力，先设定孩子较容易达到的目标，让孩子获得成就感后逐步提高。 3.父母应培养孩子对自己的期望父母应该引导孩子对自己设立期望值，每一次的进步都将得到奖励，这样孩子便对自己有信心，也会给自己设立期望目标。没有父母是不对自己孩子抱有期待的，但期望过高可能会压得孩子喘不过气，但过低的期待会令孩子不思进取。合理的期望值就显得尤为重要，它能够帮助孩子慢慢进步，培养孩子的自信心和正常的好胜心，对孩子的心理健康也不构成负担，有利于孩子的健康成长。

杨振军

身体不说谎，它承载着你幸福快乐的童年与创伤经历…… 与身体的知识缺少了童年时的记忆，就犹如你被判了刑，身边始终拖着一个箱子，但却不知道内容物为何，随着年龄越大，这个箱子就越沉重，而且你也会，越来越按耐不住，想要去打开它……

冯二玲

所有的疾病都是心理的疾病，都是对自我的抗拒引起的，对当下如是的抗拒（表现：抱怨，焦虑，憎恨）。你憎恨别人其实是对自我的憎恨，严重情况会引发癌症。因为一切都是自己创造的，实际是在表达对自己的不满和憎恨。严重残疾是对自我的强烈抗拒。疾病不是真的，只是你的内在不平衡，或者你对自己的不接纳抵抗后产生的暂时的一种不平衡状态。是对你的提示，也是你内在的反应的一个影像。比如你在遭遇了某个挫折时，内心恐惧，焦虑，不肯接受这个现实，不肯接受当下的如是，这时候内在的能量就会处于不平衡的状态，出现一些淤堵，身体就会形成一些不平衡的状态。时间久了就形成了所谓的“疾病。”这其实就是中医说的疾病产生的原理。当出现这种不平衡状态时，是你把它定义为“疾病”（或者是大众意识），并且不断的谈论他，肯定他，不断的恐惧担忧，你就是在肯定他，在让这个不平衡状态持续，你的“疾病”将持续甚至固化，越来越严重，因为你的大脑相信了这是疾病，他将真正成为你的疾病。实相是你是健康的，疾病并不真的存在，如果你收到提示，改变内在，去接纳你的当下如是，即接纳你自己，让内在平衡，那这个不平衡的状态就会消失，这个所谓的“疾病”就会消失。所以所有的疾病都是自己创造的，也只有自己可以治愈自己，医生或者药物只不过是强化了你治愈的愿望和意识，但真正治愈你的不是药物而是你自己。

张丽坤

一个人有多委屈自己，Ta就在多大程度上缺爱。持续地付出，必将对应的是未被满足的巨大坑洞。同时也意味着，把别人体验为自我的一部分，内心台词是：我为你付出，你应该给我回报；我付出越多，你应该回报我越多。这是很自恋的内在幻想。当过度付出，得不到期待的回应时，内心会崩溃，甚至逃离，觉得对方辜负了自己，并在新的关系中不断重复…

李艳武

当我们听到他人对自己的批评与指责时，我们通常有四种选择：一责备自己；二指责他人；三体会自己的感受和需要；四是体会他人的感受和需要。就如同我们对他人的批评中，暗含了我们尚未满足的期待和需要一样，当我们开始谈论彼此需要，而不是相互抱怨和指责对方时，就开启了满足双方需要之旅。

蔡红

很多人在聊天的时候，总会听到一句话:"我不想改变，改变了就不是我了"，不仅要问一句"你天生就是这样的吗？"你今天对这件事的看法，是天生的吗? 人对事情的评判来自于多方面:有家庭环境的影响，有周围环境的影响，周围朋友的影响，自我接触文化的影响等等。所以，现在又有个口头语"换圈层""远离烂人烂事"。这两句话听起来容易，做起来不太容易。只有自己认识到了自己现在的不足，想改变，才能有换圈层的想法。换圈层等于要放弃自己以前的一些"朋友"，她们可能是从小到大都是同学，也许某个阶段对你有过帮助，不管以前怎样，现在，你们的一些三观不一样了，聊天都聊不到一起，聚会就成了应付，自己都刚到浪费时间。这个时候，要遵从内心的感觉，你的认知度改变了，你自己自然思想就会升级，与你同频的人就会吸引过来。如果自己总抱怨，总会羡慕别人，嫉妒别人，自己身上的戾气就会增加，面容就会改变，从善相变大凶相。所以，只有改变自己的认知度，一切好运才会靠近你，自己才会越来越漂亮，人际关系也会改变。改变自己认识是一种能力，是通过学习或者有人引导。用一句话结束认知的重要性——一念成佛一念成魔。

你来说说自己想法吧