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我没有口吃，我一直总是封闭自己。我有心理障碍。我打字敢说
匿名
我没有口吃，我一直总是封闭自己。我有心理障碍。我打字敢说话。我见人不敢说话。我面对面不敢说话。现在这个社会说话很重要。我不会与人沟通。我之前的动态被删除了。我重发一下。我应该怎么改变自己。谢谢老师。
3温暖
6回答
邢松
温暖了
评论
咨询师
杜维娟
1个月前
80"
咨询师
尤四海
1个月前
你好，从描述的情况来分析，感觉是在建立人际关系的过程中，存在言语交流困难的问题，这个问题有可能是由于过往的交际经历中存在一些不良的记忆或者伤害，为此建议你做人际关系方面的心理障碍疏导咨询。
咨询师
刘小雨
1个月前
可以尝试寻找一位认知行为流派的咨询师
咨询师
李大千
1个月前
先走出第一步，不要“匿名”。一步一步来。
咨询师
朴美花
1个月前
你打字能沟通，那么表明你的语言组织逻辑思维没有问题。只是因为很长时间里没有跟别人建立稳定关系而缺乏稳定深入现实的沟通，以及缺乏发声交流。我们可以通过咨询慢慢适应发声，慢慢说，学习如何感知对方，如何表达，如何用肢体语言等等。只要你有意愿改变现状，我相信你一定可以改变的，关键是立即行动尝试，有需要我可以帮到你
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