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勇敢的探索自己未知的,勇敢面对自己的不足,当你愿意时,即
张亚平
勇敢的探索自己未知的,勇敢面对自己的不足,当你愿意时,即便你还没有做出更新,你自己很棒了因为勇敢本身就不容易。有勇气面对自己,面对问题很重要。
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于萍
杜迪文
本人自本周日至下周二外出(20240331——0403),朋友们有事情敬请留言,我及时回复,感恩遇见
李娟丽
高翔
我刚才在公益区就用户111的问题给了一个回答,说可以试试拍姥姥马屁去解决问题,我是鼓励亲人之间相互拍马屁的,这需要亲人之间不断去发现对方的优点,毕竟顺势而夸才可以免除尴尬,夸出真诚,夸出欢乐,夸出进步。说实话,拍马屁这种技术,用于解决亲人之间的矛盾往往有奇效。但越是自信的人拍马屁也会做的更好,因为他没有心理包袱。那如何能自信呢?一样一样一样的呀,发现自己的优点,没事多拍拍自己的马屁,慢慢的,就发现自己真心不错。可以试试,每周找自己的两个有点夸夸自己,如果实在夸便了,就创造个优点接着夸,夸半年试试,你会脱胎换骨的。
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爱的责任不是占有, 而是帮助对方成为更完整的自己, 即使这意味着分离的可能。 亚隆《存在主义心理治疗》
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当你脑海中浮现出负面想法,比如,“我还没有完成某件事,怎么能认可自己”或者“觉得这样做没什么用”“我不够好”……无论这些想法有多顽固,这时就是你重新掌控自己想法的时候。不要赋予这些想法过多的意义,只需看清其本质,它们只是把你困在过去的一种方式。请温柔地对这些想法说: 谢谢你告诉我这些。 但我要放下你了,我选择肯定自己。
你来说说自己想法吧