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与你相伴成长

纵使被说坏话、被讨厌，也没什么好在意的，因为「对方如何

赵艳杰

纵使被说坏话、被讨厌，也没什么好在意的，因为「对方如何看你」，那是对方的课题。——阿尔弗雷德·阿德勒

2温暖

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赵艳杰

温暖了

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个人成长

相关回答

于洪潇

父母可以成长孩子能够攀越的高山，而不是不可逾越的珠穆朗玛峰。

段雅坤

你会发现，正面的想法能让你再次感受美好。接受你有优▲ 也有缺点的事实，每个人都是这样。时段之间第28天记录如果不小心又开始忧虑了，就大声拍手对自己说："等一下"把忧虑延迟到下一个忧虑时段；你也可以度个半小时的假。金钱事业人学业 1．勾选你今天忧忧虑时段2：正面忧虑晚上 2．你今天总士 30-6 分钟 0-30 分钟 1．开始忧虑5分钟。 2．接下来，我们来务实地描写你。写下你的个性、优点、缺点、你的生活和你的未来。写下对你来说重要的事，这些事是可以达成的吗？你对未来数个礼拜或数个月的愿望是什么？这些愿望务实吗？是你自己真的想要这些愿望实现还是受到别人影响？目标设立得越小越好。你在前往达成自己目标的路上吗？如果不是，恶就要换个可以达成的目标。 3．你今天毫不费力 4．你今晚入眠很难睡如果你又开始忧虑了，做"飘荡思绪"练习。

王晓波

肖洁

当外界环境变得恶劣的时候，我们至少还有一种自由：选择如何面对它的自由。

王浩

看不清状态对于沟通中的运用~~如何让对方接看不清是一种情感，情感的东西是弱小的，是柔弱的，所以往往会让人不舒适，会让不安全感的人要变的强大，是要看清的冲动，可是他们忽略了，柔弱的力量，这是多么好的讲故事的素材。路边的流浪猫给你带来的短暂的依恋，那是柔软，一只小狗狗上来主动闻闻你的脚算是打招呼，回着路边哭喊着找妈妈的孩子，这些都是很好的挽回的素材。可以在你和那个死活不回你的男生之间建立情感联系。切忌不要讲道理，这是看清的范畴。这也是强硬的概念。

陈靖妍

我很积极生活了，为什么越过越累无论如何积极，生活总是让你十分疲惫...... 这说的是你吗？很多人，明明什么事也没有做，却很容易累。越想通过休息来缓解，结果反而越来越累...... 这是什么原因呢？很多疲惫，不是休息能够解决的，因为很多的累，来自于你自身的内耗。很多的欲望、愤怒不能够向外部表达，自己死死的压制自己，想要什么，不敢说也不敢要，被‘生活’压的没了脾气，不想要的被强加，也无法拒绝，所以只能够向内攻击自己，这就构成了你的内耗。

你来说说自己想法吧