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与你相伴成长

我们挣扎着进化然后努力冲破外壳的过程，有时候很安静，有时

刘晶晶

我们挣扎着进化然后努力冲破外壳的过程，有时候很安静，有时候动静很大，有时候很缓慢，有时候又只在瞬息间。

0温暖

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张颖

在恋爱和婚姻生活中，我们会发现，吵架不是罪可怕的，因为吵架属于热暴力，吵架的目的是为了对方能按照我们的意愿去改变，潜台词就是我对你还是爱的，只是希望你能改成我希望的样子。但是冷暴力就不同了，他的无视，他的冷漠，让你们的亲密关系到达了冰点，这是亲密关系中最糟糕的情况，如果不及时应对和修复，出轨是迟早的事情。冷暴力的人归纳起来大都是两种人格，分别是有意识和无意识冷暴力，有意识冷暴力还有操控你的精神层面的倾向，以下是几种冷暴力的表现: 01 人间蒸发，把责任推给对方 02 歪曲事实拒绝正面沟通你和他平时说一些，鸡零狗碎的事情，都聊的很顺畅，但是一旦上升到深度一点的问题，或者说你们之间存在的问题，他是不面对的，要么答非所问，要么敷衍忽略，要么歪曲事实，总之就是每次都让你的问题，bia 掉地上了，不了了之。甚至还让你觉得，你是不是不应该问这些问题，是不是你说的话，太让人扫兴了，所以即便他现在还秒回你，但是冷暴力可能会迟到，但绝对不会缺席。 03 撒谎被揭穿之后恼羞成怒一个品性正真的人，首先他不会轻易撒谎，就算撒谎了，他心理也是有负担的，如果撒谎被发现了，他心理最大的感受应该是羞愧。但是有些人他的谎言，被揭穿以后，他心里没有愧疚，反而更多的是愤怒，所以这个时候他不会道歉，或者只是象征性的道歉，同时企图通过放大。你在这件事里的过错，来合理化自己的行为。比如说，我为什么骗你，还不是因为你太咄咄逼人了，如果我告诉你，你又要疑神疑鬼，你看，又变成了你的问题了。 04 喜欢打着玩笑的名义辱骂他人我们都知道开玩笑，要被开玩笑的那个人，也觉得好玩，才是开玩笑。但是就是一种人，他喜欢拿别人在意的短处和缺点去开玩笑，而且当对方表示，这并不好笑，我会介意的时候，他就会说开个玩笑嘛，你这么那么小心眼。 05 贬低你的人格他和你的沟通方式，并不是正常的沟通，而是一种洗脑，是对你人格的贬低，也是对你整个人全方位的否定。这类人常用的方式就是利用自己的社会地位、年龄、经历、过往的成就，去压迫你，让你闭嘴，让你不能有说出自己想法的权利。会说你幼稚、阅历少、情商低、脑子笨。面对这种人，一定要及时清醒，一定要重视。面对冷战，应该如何破冰？如果你正在遭遇冷暴力，那么尽快来找老师，老师会陪伴你走出困境，重新拥有生活的美好！

卢玉兰

成长的过程并不是消除所有的问题，而是学会正视问题，并通过自己的努力去解决它。只有当我们开始为自己的人生负责，我们才能真正迎来改变的力量。

尤四海

抑郁情绪低落，对事物缺乏兴趣，常感到无助、无望，自责自罪，可能伴有食欲减退、睡眠障碍、体重下降等躯体症状，严重者可能有自杀念头。

周瑞

和过去道别，和曾经再见，对往事说一声无怨无悔，对旧人说一声感恩遇见，有生之年，过平静祥和的日子，且行且珍惜。早安。

单君

我们常常对发生在我们身上的美好，视而不见或者很健忘。所以我们需要一个能看见你的美好，并可以定期提醒你的人。时间长了，我们就内化这些美好记忆，这些美好就成为你生命中默认的心理模式。

陈曦

在你能量不够的时候，对那个人关闭心门，而不是对所有人关闭心门。你不接收他传递的东西，自然语言、行为，就会返回到那个人的身上。负能量也好，正能量也罢，不回应的一切，其实都是自己在接收传递的结果。人与人之间，如果有比拼，拼的也是心力，而不是脑力和智力。有时候，人呀，遇佛则佛，遇魔则魔，遇见怎样的状态都是正常事。‍‍‍ 内心稳定，别人就拿你没有办法，能稳住，不被影响，就能收获更多成功。所谓博弈，早已不是依靠外力，更多时候是心理战术。有些人会遭遇违缘、恶语、甚至诋毁、谩骂等等，其实都是外力在考验定力。无能的人，会发泄情绪，可怜的人，会四处抱怨，有智慧的人，只是反思自己。有些时候，正是因为说痛了，说穿了，对方才会激怒，你越是说对了什么，对方越是反击。‍‍‍‍‍‍‍‍ 念起，则转，念再起，当下又转，瞬间熄灭，不关注，不回击，一笑而过，灰飞烟灭，与我何干？只专注自己的事，外在的事不重要，一切都能化解，切莫要纠缠。

你来说说自己想法吧