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不知道从什么时候开始变得特别杠精,什么都反驳,但是又欺软

未语
不知道从什么时候开始变得特别杠精,什么都反驳,但是又欺软怕硬。总的来说对什么都有很消极悲观的看法看到美好的一面也一下就过了,只会记得不好的东西

7温暖
17回答
蔡善根
温暖了
评论
你渴望被理解被接纳被关注。建议你看看积极心理

好好地看看自己,也许有一些不舒服的情绪或者未处理的事情,不被察觉的留在心底,隐隐的出来影响自己

消极的背后是有一些需求没被满足,这一部分需要处理一下,可以私聊

被要求长大的孩子就是这样。当你杠的时候就是争夺权利的时候

这个描述比较适合认知调整。 可以先从辩证记录开始,看到不同事情的阳面和阴面

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你来说说自己想法吧