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与你相伴成长

在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。我认识到我

赵艳杰

在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。我认识到我的身体是我的好朋友，我身体的每一个细胞都充满神圣的智慧。我倾听身体的声音，我知道它的忠告都是正确的。我永远是安全的，神圣的力量在保护着我、指导着我。我选择做健康和自由的人。我的世界里一切都好。——选自露易丝·海的《生命的重建》

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个人成长

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张秀丽

往后余生，不争不抢，不闹不恼，不卑不亢，沉默以对，寂静欢喜，看清看轻。每一个不自律的行为，都会给你带来更大的痛苦。没有目标、得过且过，会让你迷失方向、日渐空虚。早安吉祥

杨莉

一个爱自己的人是对自我坦率的，能感知到自己真实的想法和外部的现实，诚实地承认自己的现状，同时接纳这样的自己。这样的接纳，主要表现为3个部分：接纳自己的身体和外在：尽管不是对自己身体的每个方面都满意，但依然喜爱自己的身体和外在；在负面评判面前保护自己：能够客观地吸收他人的负面评价，但不因此陷入情绪的低谷；承认自己的缺点和不足，但不因此苛责自己；感受到并相信自己的能力：能够承认、欣赏、相信自己的能力，对自己的能力怀有积极的想法和感受。

那晓旭

你不必去对抗头脑里的强迫性思维，你只需要接受它们会时不时出现。即使它们让你感觉很糟糕，也要承认它们不是真实存在的。

郭玫

生活离开了成长会变得盲目，成长离开了生活会变得虚无，安住当下，如实如是，即是成长。

李娟丽

有时候现实不是被发现出来的，是被创造出来的。

李有军

亲密关系的实质就是两个成长环境不同的人，因为爱和吸引走到了一起，我知道我们是不一样的存在，但是我们是相爱的，我们愿意为了一起走得更远，过得更好，而彼此理解，相互包容，共同进步——这才是真正能帮助我们获得幸福的沟通源动力。

你来说说自己想法吧