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与你相伴成长

1、消极抵抗期 2、失控对抗期 3、宣泄报复期 4、迷茫

那晓旭

1、消极抵抗期 2、失控对抗期 3、宣泄报复期 4、迷茫无聊期 5、成长探索期孩子问题解决的关键在于父母及早觉悟，接得住孩子的情绪，顶得住自己的崩溃，用爱温暖陪伴。

0温暖

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李木秀

用矿泉水瓶灌一瓶黄河水，肯定浑黄得不行。静置它，耐心地等待，你就会发现：瓶子里的3/4变得非常清澈，剩下的1/4是沉淀下来的泥沙。浑浊的泥沙如同生活中的痛苦和烦恼，摇晃一下，生命整体充满的是浑浊，当你把心静下来，就能慢慢清明。

程麟

融入一个群体，是一个打开的过程，这个过程中，是需要放弃一些自我，并迎合群体的，正是这个放弃和迎合，会让我们的内在感受到危险或是不安全，这个程度的大小，决定了我们是否愿意去融入，或干脆拒绝并离开。融入顺利，一种可能是个体与群体都很敞开，相互包容，还有一种可能，就是个体把自己的不安全感，已经训练到最低程度，或者说是在很小的范围内，外人很难触碰到，而大部分内在是可以分享的状态，只要不碰到禁区，其它都可接受，所以融入也是很快的。融入群体过程中自己内在的转变起着决定作用，很多伙伴就是在一次次的群体中成长起来的，相互的支持促进了我们内在的成长。

黄娟

每一个感情里疑神疑鬼的人，心里都藏着很多伤疤。

游庆涛

只为成功找方法，不为失败找借口。

冯二玲

第188天学会愉悦的等待等待是一种选择，等待可以是很美丽的。在等待的当下，你需要应对的就是你自己，你的思想和情绪。当你焦急地期待一件事情发生的时候，试着把注意力拿回来，放在自己身上，看看自己在想些什么。试着把头脑里的想法说出来，看会不会吓自己一跳。把觉知和注意力带回自己的身体，看看哪里有不舒服的感觉，找到紧绷之处就放松它，找到疼痛之处就接纳它，找到郁闷之处，就用慈悲去关照它。此刻跟自己好好在一起，和自己的思想和情绪做朋友。就在当下，没有等待，繁花盛开。

刘金晶

每个人都有至强至弱的那一面。但在没有看到更真实、更全面的面貌之前，人们往往都会有所偏重的只看到一部分，要么强大有力的的一面，要么弱小柔软的一面。但其实，这两部分对我们都很重要。前者帮我们在社会上安身立命，成为一个独立自主的人，后者帮我们和人建立更亲近的关系，拥有更长久稳定的生命活力。

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