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每个人都有至强至弱的那一面。 但在没有看到更真实、更全
刘金晶
每个人都有至强至弱的那一面。 但在没有看到更真实、更全面的面貌之前,人们往往都会有所偏重的只看到一部分,要么强大有力的的一面,要么弱小柔软的一面。 但其实,这两部分对我们都很重要。前者帮我们在社会上安身立命,成为一个独立自主的人,后者帮我们和人建立更亲近的关系,拥有更长久稳定的生命活力。
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李娟丽
你得做一个哥伦布去寻找你内心的整个新大陆和新世界,打开思想的新渠道,而不是贸易的新渠道。每一个人都是一个王国的君主,与这个王国相比,世间的沙皇帝国只是一个小国,只是冰融化后留下的小丘。——梭罗
金会芝
所谓活得真实,就是真诚地回应当下的需求。这能打破从童年延续而来的因果循环,让真实的自我摆脱过去经历的束缚,在自由中成为真正的自己。
那晓旭
你不必去对抗头脑里的强迫性思维,你只需要接受它们会时不时出现。 即使它们让你感觉很糟糕,也要承认它们不是真实存在的。
冯二玲
懒惰是很奇怪的东西,它使你以为那是安逸,是休息,是福气,但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉;它剥夺你对前途的希望,割断你和别人之间的友情,使你心胸日渐狭窄,对人生也越来越怀疑。 ——罗曼.罗兰
那晓旭
每个人的心里,都藏着一个了不起的自己。 只要你不颓废、不消极, 一直悄悄酝酿着乐观,培养着豁达, 坚持着善良,始终朝着梦想前行, 就没有到达不了的远方。 愿你带着赤诚的心, 朝着明亮的地方,用力生长。 ——人民日报
孙庆培
从CBT的角度讲,通过辩论,心理咨询师驳斥了来访者的核心信念,来访者的核心信念有了变化后就会获得一种新的领悟。 从精神分析的角度讲,来访者的潜意识被意识化了,然后获得了一种新的领悟。 从格式塔心理咨询的角度讲,来访者不自觉的部分自觉了,在当下有了一种新的认识和领悟。
你来说说自己想法吧