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每一个情绪都是一种语言,都是带着信息来与我们沟通的。
赵艳杰
每一个情绪都是一种语言,都是带着信息来与我们沟通的。
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个人成长
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田大朋
早晨您好,有没有阳光,都要心怀希望,看见喜悦,空腹一杯茶或者一杯水,让体内感觉到温暖。皇帝的早餐,早餐要吃丰盛。吃饭的过程是对自己和家人的关爱,享受这个过程。泛起的那些愁绪的涟漪,把它们扔一边去,不要关注。做好这一天的计划,一件件的落实,忙忙碌碌中时间过得真快,体验到收获和价值。
赫鹏飞
有些人是活在自己编的故事里的。真实发生的事,他看不见,他看见的是自己加上去的那些想法:猜测、担心、过去的经历。然后他被那个版本推着走,累得不行。练习非暴力沟通的人,会先把事实看清楚——到底发生了什么,再去看自己的感受。他能分清什么是真的,什么是自己想出来的,所以不容易掉进自己编的剧本里,活得会轻松。
林晓燕
昨晚某来访者,浑身酸痛,无力,感冒发冷,做完疗愈后,挺直腰背,有力量地走出门。并且因躯体反应找到了创伤事件 感恩信任
王倩倩
当面对困难时,一定要敢于抗争,因为当你坚持不住的时候,困难也坚持不住了
王欣梅
没有人能在此刻完全地理解此刻, 只有往前多迈几步, 我们才能看清来时的路。 ——安娜·昆德兰
高志新
人在发脾气的时候, 其实内心是惧怕的, 既怕承担后果, 更怕失去对方。 所以我们会选择 相对安全的人来发泄怒火, 而这个相对安全的人, 往往是最善待和包容我们的人, 也是我们最亲的人。 所以常有人对朋友、 领导客气礼貌, 对亲人却毫无耐心。 亲情不该被这样挥霍, 不要把最坏的脾气, 留给最亲的人。
你来说说自己想法吧