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好像是年纪越大，越对感情这件事持有一种【开放】的态度。

曲红艳

好像是年纪越大，越对感情这件事持有一种【开放】的态度。曾经也格外期待遇到一人，那个人会完全符合自己的想象，只要遇到就能过上与现在截然不同的完美人生。是多次吃过感情的亏后，才后知后觉明白: 想要的人生，光是靠一个人或指望一段感情，实在是太荒谬了。想要得到爱，被爱，偏爱，然后用尽全力去靠近一人，最后却落得一身伤，绕了一个大圈子也没能有爱的感觉。痛彻心扉后才学会的一件事是: 没人爱也行，我永远爱我自己。既然没人爱我，那我就自己爱自己。有句话说:爱自己是终生浪漫的开始。也有人总问我该如何爱自己。我的回答是: 你是如何爱别人的，你就如何爱自己，别人是如何爱你的，你就如何爱自己。你对别人心心念念，你对别人付出真心，你对别人掏心掏肺，你对别人宽容理解，你把这些对别人的好，都用在自己的身上。必须要说的一点是: 别人如何爱你，你如何珍惜一段感情，都不敢轻易提永远。唯有爱自己这件事，你可以相信永远，因为无论到何时，你都可以相信自己。被爱是一种幸运，自爱才是一种能力。而唯有在深深爱自己的时候，才能学会以后在遇到他人之爱时，不至于失去了自己。一个永远爱自己的人，是有底气的。我就是我，至于你怎么看我，既不需要，也不重要。学会一个人保重，无论身边是否有人疼爱，都做好自己该做的。有爱或无爱，都安然对待。别人都很忙，有空多爱自己。请牢牢记住这句话一爱别人要适可而止，爱自己才要尽心尽力。 I am what I am永远都爱这样的我

1温暖

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等待奇迹自闭抑郁

温暖了

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个人成长

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郭鑫

挽回爱情失望是一件困难的事情，但并不是不可能。在挽回过程中，需要合适的方法和技巧，以及正确的态度和心态。本文将介绍一些有效的挽回爱情失望的方法，并推荐一些帮人挽回爱情失望的文案和图片，希望能够帮助那些正在经历爱情失落的人们。　　一、了解自己的感情状态　　在挽回爱情失望之前，首先要了解自己的感情状态。我们需要知道自己是否还爱着对方，是否还想要跟对方在一起。如果你发现自己已经不再爱对方，或者已经放下了这段感情，那么再去挽回就没有任何意义了。因此，首先需要做的就是了解自己的感情状态，确定自己是否还想要挽回。　　二、分析自己和对方的问题　　在了解自己的感情状态之后，下一步就是分析自己和对方之间的问题。我们需要找出导致感情破裂的原因，分析自己和对方在感情中的角色和责任。只有明确了问题的原因和责任，才能够有针对性地解决问题，从而达到挽回的目的。　　三、制定合适的挽回计划　　在了解了自己的感情状态和分析了自己和对方的问题之后，下一步就是制定一份合适的挽回计划。挽回计划需要考虑到对方的个性、喜好、习惯等因素，以及自己的实际情况和能力。制定挽回计划的过程中，需要注意的是，计划一定要切实可行，不要太过理想化，否则反而会适得其反。　　四、正确的挽回态度和心态　　在挽回爱情失望的过程中，正确的挽回态度和心态是非常重要的。我们需要保持积极的心态，不要轻易放弃，同时也不要过于执着。正确的挽回态度是有信心但不自大，有决心但不强求，有耐心但不盲目。只有在正确的态度和心态的支持下，才能够顺利地完成挽回的任务。

那晓旭

当我们烦恼的时候，做一点能很快获得结果的容易的事，并充分享受由此带来的小小的成就感，也许是对抗烦恼的一剂良药。

那晓旭

永远不要抱怨已经发生的事儿有能力，你就去改变它没能力，你就去接受它

孙亚兰

内省力尽管内省力已不再被当作心理变化的必要条件，但是对于精神分析治疗师及大多数患者而言，内省仍是治疗的一个中心目标，治疗双方都试图探知从未想到过的事实。

李娟

养育是一面镜子，照见自己，修复自己然后给予孩子。外部调节（0-1岁）：此时的婴儿完全依赖父母。父母的抱持、喂养、安抚，就是婴儿的“情绪刹车片”。父母的稳定，是婴儿安全感的唯一来源。共同调节（1-3岁）：孩子开始有了自我意识，但情绪爆发时依然无法自控。这时需要父母“蹲下来”，与孩子共情（“妈妈知道你很生气”），并引导（“我们深呼吸”）。父母是孩子的“情绪教练”。自我调节（3岁+）：随着大脑发育和经验积累，孩子逐渐内化了父母的安抚技巧。当情绪来临时，他们能自己启动“刹车”，告诉自己“没关系，我可以处理”。

陈芬辉

正如“世上没有两片相同的树叶”，在这个世界上，也没有两个人是一样的。没有两个人的人生经验会完全一样，所以没有两个人的信念、价值观和规条系统会一样。因此没有两个人对同一件事的看法能够绝对一致。也没有两个人对同一件事的反应、态度和行为模式会完全一样。即使是父子、母女，或者亲人、爱人，也是如此。每个人都是独一无二的，人与人之间的不同，构成了这个世界的奇妙可贵。明白这一点，就不会去强求别人的想法、做法与自己一致，不会把自己的观点和信念强加于别人。尊重别人的不同之处，别人才会尊重你独特的地方。给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条，这样才能有良好的沟通和关系。同样，自己与别人的看法不同，也是正常的事。

你来说说自己想法吧