情说App

与你相伴成长

怎么克服呢？

匿名

怎么克服呢？

10温暖

29回答

蔡善根

温暖了

评论

2年前

想要克服“拘谨、自卑、紧张、不自在”，那就先从内心深处探索下，这些情绪的根源到底是什么呢？ “头痛医头，脚痛医脚”，治疗的都是表层，解决深层根源才能“治标治本”。

2年前

潜意识有不配得感

2年前

去多了就好了

1

2年前

不去就得了，谁都有紧张不自在的场合！如果因为某种原因必须去，多模拟演练一下，会有很大改善。如果想内在探索，就找咨询师咨询

2年前

在你看来，逛繁华的大商场，对你意味着是什么呢？

展开更多评论

相关回答

饮了岁月

相信奇迹，相信爱，相信自己值得被爱，重要的是相信二字的力量。

禁锢的誓言

我缺乏独立思考能力，和别人交谈无法从中了解他，无法总结所存在的问题，遇事容易想当然，不知道什么话该讲什么话不该讲，

爱思考的小萝卜丁

今天学习，学习没有白学，别的有没有学会不知道，最起码做人的道理学了一点… 因为组团的时候，遇见一女的，也不认识，感觉也有点能力了，应该比我强多了，这是不可否认的，但是无限的掌控，很强加控制欲，你手里的东西，她说抢就抢，没有任何礼貌和素质可言，可能是处处想争第一或者啥的吧，其实我能理解这种心情，但是做个人吧…其实很让人厌恶，大家是个集体，她这是来统领来了？统领谁呢…然后这时候正好来了个别人，也不认识，是其它组员同单位的，一开始以为没有座位，我说有有有，美女来了哪能没有座位，赶紧给收拾让坐下。全程我们很配合，说说笑笑二合一，在场又都是她们一个单位的，都很快热络起来，之前那个风头女可能觉得被大家孤立了，或者被抢了风头…后面集体活动也不愿意参加了…我学到的是，人能力再强，有病也得趁早治，她不知道温柔知进退的人有多好…然后我转手有给某人发信息，先发了一段活动的搞笑视频，然后，我说姐姐，今天遇见与强势控制女，真讨厌，要是人人都能像你一样温柔又好看就好了…，脑子是个好东西，人不能光有能力，核桃该吃还得吃…

安宁

我这么拼不会最后又一无所获吧。。。

叮当

我做梦那个把我拉黑的男生加我了。我已经没有想说话的愿望了。我做梦她们结婚了。我哭了，她们的朋友圈我能看到了。她们的朋友圈有很多留言和聊天。我想试一下，我能发送验证信息吗。我不能去看黑名单的他，我会受刺激的。他的微信名是家有娇妻。如果我发送验证请求，我知道答案。答案是他拒绝接受我的消息。我想自己试一下。别人爱怎么说怎么说。我也看清他。我知道他永远都不会接受我的消息。永远都不会把我拉出来。我只是想做一下自己的事。我只是想看一下，他把微信拉黑打开了吗。我做梦他加我了，梦是反的，他不会加我的。因为这件事，我内耗了很长时间。

。

我是个很坏的人，我要赎罪是不是。

你来说说自己想法吧