情说App
与你相伴成长
怎么克服呢？
匿名
怎么克服呢？
10温暖
29回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
王瑞丰
2年前
想要克服“拘谨、自卑、紧张、不自在”，那就先从内心深处探索下，这些情绪的根源到底是什么呢？
“头痛医头，脚痛医脚”，治疗的都是表层，解决深层根源才能“治标治本”。
咨询师
胡周琴
2年前
潜意识有不配得感
咨询师
马霞
2年前
去多了就好了
1
咨询师
于波
2年前
不去就得了，谁都有紧张不自在的场合！
如果因为某种原因必须去，多模拟演练一下，会有很大改善。
如果想内在探索，就找咨询师咨询
咨询师
石广朋
2年前
在你看来，逛繁华的大商场，对你意味着是什么呢？
展开更多评论
你来说说自己想法吧
情说心理咨询平台
新用户专享60分钟免费倾诉券
匿名咨询
无需注册、隐私保障
资质认证
10000+实力咨询师
快速响应
24小时在线 无需预约