情说App

与你相伴成长

怎么克服呢？

匿名

怎么克服呢？

10温暖

29回答

蔡善根

温暖了

评论

2年前

想要克服“拘谨、自卑、紧张、不自在”，那就先从内心深处探索下，这些情绪的根源到底是什么呢？ “头痛医头，脚痛医脚”，治疗的都是表层，解决深层根源才能“治标治本”。

2年前

潜意识有不配得感

2年前

去多了就好了

1

2年前

不去就得了，谁都有紧张不自在的场合！如果因为某种原因必须去，多模拟演练一下，会有很大改善。如果想内在探索，就找咨询师咨询

2年前

在你看来，逛繁华的大商场，对你意味着是什么呢？

展开更多评论

相关回答

叮当

已读不回，和不读不回，哪个更狠？

伤心的幸福

胃疼天天堵心死了，，反流性食管炎，，糜烂性胃炎，啥也吃不了，，天天堵心

Master

具体累在哪里我我不知道，喝了点酒，眼泪止不住流，就是觉得好累好累好累，占用大家空间宣泄下，同时又讨厌自己的懦弱

伸展

大连中央大道的广告 1. 你穿啥，别人都有看你不看你的自由，一边要回头率，一边说拒绝被看，一边穿低胸装，一边捂住胸口，又当又立的玩意 2. 不是婚姻需要女性，是女性需要婚姻。你到各地的相亲角看看，是男的多女的多，甚至有些地方的相亲角已经拒绝接收女性。女性需要用婚姻化债，用婚姻过上更好的生活。婚姻是女人的第二次投胎，就怕你投不上胎，要排队，要竞争 3. 是的，但是烈士里面男性超过90%，科学家男性超过90%，商界精英男性超过90%，国家领导人男性超过90%，超过90%的发明是男性发明出来的。没有男人，你们女人连电脑都没有手机，没有电脑，没有网络，没有汽车最后的署名是老娘就是38 吗？

王

真的能改变吗？我真的能改变吗？我真的有这些力量吗？我不知道，我自己都不相信。因为在现在看来，我就是失控的。我从来都没有真正的相信过自己。我以为看新书籍，学习新思想。就能改变。逼着自己去做锻炼。可是真的太难坚持了。我身体又累其实跑一下我就不想跑了，有的时候还不能坚持。到底是我差劲还是怎样？我明明已经在做出努力了，我很努力了。就是有很多我觉得是不可抗力的力量在阻止我可能在别人看来就是我不够努力。我懦弱，我没有恒心，我没有力量。一切都会变好吗？我无时无刻不在被痛苦折磨着。我要怎么样活着呢？一想到明天，我什么期待都没有。什么憧憬也没有。我不知道要追求什么。我是真的太没用了。我做不好。我完不成。

秋千

我是个女士，被恶老人和她的家里人连续打了两次，在公司被恶老人辱骂殴打，十几个人围着我威胁我，派出所处理含糊其辞，主张调解，公司也主张调解，为了工作我服从了公司的意愿和解，并赔偿了1万多块钱，在面对恶老人两次的殴打后，我产生了心里阴影，不想去工作，总害怕在路上遇到她和她的家人，怕她们打我，怎么办？我想要不再害怕！

你来说说自己想法吧