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每一个人要学习为自己的心理情绪负责。 你没有办法使风不吹
胡建春
每一个人要学习为自己的心理情绪负责。 你没有办法使风不吹,但你可以调整风帆,让你的船到达目的地。最没有影响力的人,往往是那些绝对不接受别人影响的人。 值得思考的问题 1.你从小最需要的,而最没有得到满足的一些心理需求是什么? 2.你从小常常有的一些负性情绪是什么? 3.你在哪一方面特别有情感过敏?你的“内在誓言”,或你的一个强烈的经验感受,一个影响一生的决定是什么?
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常小莲
人生活在系统里,总的方向是找到事情的根源,通过简单的方法解决困扰,不要以为人生越复杂越好,这就好比你的目标是去东方,可你偏偏往西走,你跑得越快越勤奋努力,只会离目标越远,所以人生并不是更累,更辛苦,就更能让你更快达到目标。甚至很多人很辛苦地做了很多事,最后发现只不过是在跑步机上奔跑而已,永远达不到目标。所以这个时候停下来好好想一想,厘清自己的目标和方向才是关键。
金会芝
让我告诉你一个秘密,你渴望的东西,最终都会得到,或许会迟到,但一定会来,因为上天一直在默默的守护你,现在你所经历的一些困难和痛苦其实是上天在考验你,只要你能够坚持下去,熬过这些困难,就会收到一份更加珍贵的礼物,你那么优秀,运气肯定也非常好,你的好运已经在路上了,做好准备,继续迎接他的到来吧。
谭丽梅
不接受情绪的部分,就是不接纳自己的部分。想拼命干掉的一部分情绪,就是拼命想干掉自己的一部分。 干掉自己,凶狠地对待自己,能不痛苦吗? 我们意识层面很想了解自己、理解自己,无意识层面对了解和认识自己是抗拒的,也用回避情绪和感受的方式深深地拒绝了跟自己深入的连接。
那晓旭
每个生命从出生那一刻起就会拿到了一个人生剧本,你扮演什么样的角色已经基本明确。可是如何表达这个角色,主动权却在你自己手里。 所以人生基本上是缺啥想啥,到头来还是该啥是啥。你要做的就是承载命运,演绎角色。在属于你的命运角色里,你可以演成快乐的明媚的喜剧,也可以演成抱怨的灰暗的悲剧。你可以把自己的理想带入角色,以励志进取努力做自己的方式去演绎人生;也可以把自己交给命运,以随缘随命随他的方式去顺应造化……。 命运让我们处于不同的地平线,但是每一天我们都在迎接同一轮朝阳。 新的一年让我们怀着感恩、暖意和善良,带着寻找幸福和美好的愿望,迈开脚步,快乐出发。
薛梅
也要互相取暖
郭佳丽
很多人都以为我的感情和谐是一开始就和谐 很多人都以为我的婚姻幸福是一开始就幸福 可是现实中那有那么多和谐幸福的感情 我们常年异地 一个常年出差全世界全国各地各地飞 一个没有周末没有自己休息的时间,困在异地的编制里差点死掉 就这样 我们一打电话就争吵 我们一见面甚至吵到动手打起来 我怨他没有照顾好我,让我一个人孤零零的异地跟着他 他嫌我任性、无理取闹、作,太没有安全感、太幼稚 就这样过了两三年 我们都已经痛苦到不能承受 我加上工作压力 开始焦虑抑郁到整夜整夜失眠 我们都已经做好了离婚的准备 我也开始主动找我的老师、各种咨询师,疯狂看各种书,解决自己的痛苦 没想到在自我救赎的过程中 慢慢看清了两个不成熟的灵魂 在我慢慢学会自己救赎自己,照顾自己的情绪和需要的时候 他也学会了看到我的情绪,看到我的需要,并且愿意照顾我的感受和需要 后来奇迹般的和好了
你来说说自己想法吧