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与你相伴成长

不需要向外界寻求答案，你就是一切的答案。晚安～

胡周琴

不需要向外界寻求答案，你就是一切的答案。晚安～

1温暖

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陌上花开

温暖了

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心理咨询

相关回答

孙三丽

一个老板事必躬亲时，他内在的逻辑其实是“我行，你不行”，他只信任自己，而不能信任别人。长此以往，他的公司最后可能会发展到这样一个境地——只有老板行，其他人都不行。更好地与下属相处之道是“我行，你也行”。老板不仅自信，而且信任下属，能给下属一个独立的权力空间，令他们可以自由发挥，只要他们不犯严重错误，就不干涉他们。这样发展下去，他的公司最后就会发展到一个理想境地——老板很棒，员工也一样是精兵强将。

谭丽梅

比起睡觉休息，「心累」时多做这件事回血更快！ 4⃣重要的是，当前进的速度、停歇的脚步都由自己掌控，你能体验到久违的身心连接，重新找回生活的秩序感和掌控感。另外，与身体有关的反馈，几乎是所有反馈里最直接、最实在的。踏春郊游、散步放松，虽然只是些轻体力活动（light physical activity），但依然可以提高自我效能和自我评价水平。也正是因为这些乐子轻松不费力，正反馈也来得更快，只要做了就有收获。不再被生活推着走，而是更加从容地迎接美好乐事最近，我也有意识地让自己多一些说走就走的行动力，去到户外做个松弛感达人。在春日暖阳下走一走，出出汗，让血液循环起来。我发现，精力并没有被消耗反而充沛了，快乐的阈值都下降了不少。

刘淑珍

徐钧：“为什么说-优秀的咨询师一定要会吃喝玩乐？”

1.会生活-优秀的咨询师是一个会生活的人，会吃喝玩乐，会旅行休假.咨询师要有生活，ta在心里去理解另外一个人的时候，包含着ta对生活的理解.

如果咨询师对自己的生活缺乏体验，仅从理论而言，ta就很难理解来访者.即使理解，也只是理论指导性的理解，对许多来访者而言，ta的理解没有生命力.

一个咨询师接受的最有活力的训练，来自ta的生活.ta的生活是自由、稳定滴，如果咨询师自己的生活很混乱，在临床中就会表现出一些问题.

2.丰富的爱好.

3.读文学、历史作品

5.注重与家人的关系.

马丁.伯格-“一个做心理咨询的人，如果只是在表面用技术进行治疗，或许能够治好一些人.但这种治疗是不够的，因而真正的治疗应该触及ta们的灵魂.

想成为咨询师，首先要触及自己的灵魂，跟自己的灵魂有所交流，跟自己的身体有所交流，这样才会进一步帮助来访者往前走.

张凤琴

人的精神有三种境界：骆驼、狮子和婴儿。第一境界骆驼，忍辱负重，被动地听命于别人或命运的安排；第二境界狮子，把被动变成主动，由“你应该”到“我要”，一切由我主动争取，主动负起人生责任；第三境界婴儿，这是一种“我是”的状态，活在当下，享受现在的一切。 ——尼采

那晓旭

逼出来的自律不叫自律，那叫做“他律”。一旦外界的逼迫取消，就是坍塌的时刻。

张丽坤

爱不是一谓的沉默和容忍，如果爱让你失去了自己，这份感情也没有了任何的意义。婚姻中，在碰到小事时，夫妻之间可以多包容，需要爱与接纳。但是在触及底线的问题上，一定不要选择沉默。若是丧失了底线，那只能越爱越卑微，得不到珍惜。过度容忍，对自己和对他人都是一种不负责。

你来说说自己想法吧